宝宝有个好睡眠习惯 父母千万别做这6件蠢事
本文已影响9.1K人
本文已影响9.1K人
孩子们想要长得结实强壮,那么就要保证良好的饮食,保证充足的睡眠,今天就为大家说说关于幼儿睡眠的问题。哄孩子睡觉也是一个技术活,孩子睡眠不当会影响到身心的健康,下面就为大家介绍哄孩子睡觉时父母常做的蠢事。
蠢事一:天气寒冷时,让宝宝蒙着睡
愚蠢指数:4星
在冬天或者初春的时候,天气寒冷,妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部蒙在棉被下,其实,这样做对宝宝的危害是很大的。
被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合症”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。也有可能引起宝宝呼吸困难,或者窒息。
宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面,以防意外发生。
蠢事二:让宝宝裸睡
愚蠢指数:3星
夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部,一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,妈妈不妨在宝宝的胸腹部盖一层薄薄的衣被,或戴个小肚兜,来保护宝宝的小肚子不着凉。
看完这些,有些没经验的妈妈可能会大吃一惊吧。希望宝宝树的这些解释和经验能够帮助妈妈们正确哄宝宝入睡,还宝宝一个好睡眠。
蠢事三:宝宝夜里哭闹,妈妈把宝宝抱在怀里摇
愚蠢指数:5星
当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候,一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃,宝宝越哭越厉害,妈妈也越摇越大力,直到宝宝入睡为止。
其实这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃的动作会让宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。
蠢事四:妈妈陪着宝宝睡
愚蠢指数:3星
妈妈“该放手时就放手”,从宝宝一出生,就应积极鼓励他们独自入睡,并渐渐养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。
另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难,很难形成小孩独立的个性,这也不利他们的身心发展。培养孩子独睡习惯一般从1岁开始,此年龄段的宝宝入睡较快,并已有了一定程度的自主意识。
蠢事五:宝宝俯睡,妈妈不管
愚蠢指数:5星
国外专家发现,婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是脸朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。
宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈借鉴。但是妈妈应该经常调整宝宝的睡姿,以免睡坏头型。
蠢事六:搂着宝宝入睡
愚蠢指数:4星
有些妈妈担心宝宝一个人睡觉有发生意外,就会搂着宝宝入睡,其实,这样做会给宝宝带来一些潜在的危险。搂睡会让宝宝难以呼吸新鲜的空气,吸入的多是被子里的污秽空气,容易生病。同时,妈妈在搂着宝宝的时候就限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环,如果妈妈睡得过熟,不小心将身体挡在了宝宝的鼻孔前面,还可能造成窒息等严重后果。
另外,因为妈妈就在身边,所以喂奶就容易多了,可是这可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。
良好的饮食习惯有助宝宝睡眠
宝宝呵护:夏天再热,这6件事也千万不能做
宝宝睡觉注意事项 这6个千万别犯
带宝宝一起睡觉,千万别做这四个动作!
为了宝宝好,这8件事千万别做,宝妈们要注意了!
这几件违反孩子成长规律的事情,父母千万别做!
父母最爱做的十一件蠢事
这11个坏习惯,孕妈千万别放松警惕!
这10件事,千万别让孩子早学!父母越早知道越好!
除夕带娃千万别做这几件事
家长给宝宝喂药,这3件事情千万别做!!!
这4件事,真的会让孩子变笨!父母千万别再做了
孩子总是脾气臭?家长千万别做这6件事!
父母常做的11件蠢事你中几个
这6件事千万别做,只会让孩子越来越笨!
这6个哄孩子动作千万别做
父母这3个坏习惯容易被孩子模仿,千万要注意了!
准妈妈孕期千万不要有这4个坏习惯,对宝宝不好哦!
宝宝学说话时,家长千万别做这4件事!
吃饭时可以喝水吗?用餐千万别做这6件事!
千万别让宝宝养成口吃的习惯
这些行为习惯会破坏宝宝的睡眠 对宝宝睡眠有影响的习惯
羊水破了千万别做这3件事!
宝宝睡眠好习惯的养成
夏天带娃这8件事真的不能做!千万别当坑娃的父母!
父母最爱做的11件“蠢事”
父母的这6个习惯会毁掉孩子
孕期这个生理习惯千万别克制!该做的还是要做的!
培养宝宝的睡眠好习惯
培养有出息的男孩,父母谨记:这些“看似伟大、其实很蠢”的事千万别做