宝宝吃饭困难一大“罪魁”
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孩子在家会吃很多的零食,可一到吃饭时间就对吃饭提不起劲,吃不多,吃不好,可把我们爸爸妈妈给吓坏了?为什么别人家的孩子每天吃饭香香,长的壮壮,可我家的孩子却吃不好饭呢?
现在,很多年轻的父母对待孩子时都会觉得孩子是一个独立的个体,在不违反原则的基础上都愿意满足孩子的要求。在宝宝很小的时候,当他们第一次见到品种繁多,包装漂亮口味又相当不错的零食就深深的爱上了它们,于是,零食成了很多宝宝生活中不可缺少的一部分。
原因很简单,宝宝吃完零食自然对吃饭就不太有兴趣了,时间一长,宝宝只对各种口感好的零食感兴趣,对主食失去了兴趣。
在家给宝宝吃零食必须得限制,每天要定量,让它每餐前都保持饥饿感。全家人态度一致,不能说孩子一哭闹,就答应要求,或者由老人在边上帮着说话。什么时候吃零食,吃多少,态度一定要坚决,家里人必须配合。做饭前适当征求孩子的意见,多准备几道不同的菜,以有选择的余地。可能的话可以带宝宝去超市选择自己喜欢的菜,各种颜色和形状的蔬菜,都能让孩子感觉新奇,在逛超市的过程中也让孩子认识了很多蔬菜。
1岁半到2岁的孩子可以尝试自己进食,尽量不要喂他,在前期孩子吃的很脏的情况下不要去指责孩子,也不要给孩子提太多的要求,多鼓励孩子,只要他能够在半小时内吃完自己的一份饭菜就好。其他的饮食习惯可以等孩子能够认真吃饭后开始培养。
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