【宝宝咳嗽不能吃什么】宝宝咳嗽不能吃哪些食物
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宝宝咳嗽不能吃什么：冷、酸、辣食物
1、冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。
2、患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。
吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
1、花生、瓜子、巧克力等
含油脂较多的食物容易滋生痰液。
2、鱼腥虾蟹
很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。
3、补品
有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。
4、油煎炸食物
宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，而且它们能助湿助热，滋生痰液，使宝宝的咳嗽期延长。
以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，蔬菜水果含大量维生素C,能提高宝宝免疫力。
补充维生素A的食物：柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素;
富锌食物：锌在肉类、海产品和家禽类食物中含量最丰富;
富铁食物：动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等;
红色果蔬：西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物;
富含维生素C：能增强人对病毒的抵抗能力。
小贴士：
除满足身体对水分的需要外，还需要多喝水，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
1、预防小儿咳嗽首先要预防感冒，防止上呼吸道的感染。感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平时的生活中多加注意，减少感冒。
2、平时要注意锻炼身体、饮食要适宜、保证睡眠、居室环境要安静、空气要清新，减少与感冒患者接触。
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