给宝宝添加辅食有什么必要?
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
均衡的营养,对成长中的宝宝是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝在4~6个月大的时候,唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显增加,消化能力比以前强,胃容量也日渐增大,有能力消化吸收奶以外的其他食品。
尽管母乳、配方奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物,但它们所含的营养已不能完全满足宝宝生长发育的需要,因此,父母要在宝宝4~6个月大的时候,开始添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。
给宝宝添加辅食有什么必要?
乳类食品——包括人乳在内的营养成分,其所含的维生素和微量元素(铜、铁、锌、钙)也不能满足婴儿进一步生长发育的需要,蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素的含量和比例,也不能适应4个月以后婴儿身体的需要。当婴儿生长到4个月以后,乳类虽为理想食物,但因水分大的乳类供给的能量有限,对5~6个月的婴儿来说已完全不够,因为5~6个月的婴儿要获得足够的热量,每次奶量至少应在300~400毫升。看来这种单靠增加奶量来供给婴儿热量的做法是不现实的。
因此,此时但村乳类食品已不能满足婴儿生长需要,无论是母乳还是人工喂养都必须及时添加辅食。4~6个月时婴儿开始长牙,胃肠道的消化、吸收功能也日趋成熟,这时是逐渐接受从流食、到半固体,直到固体饮食的初级阶段。这一阶段更是锻炼婴儿咀嚼和吞咽功能的最佳时期,是适应小匙进食的关键阶段。
除此,母乳中钙、磷、铁及各种维生素的含量都不够高,婴儿成长到一定时段后就会显得不足。牛奶中钙、磷的含量比较高,单比例不适合婴儿,所以婴儿不易吸收;加上牛奶必须经过加热、消毒、在加工和运输储藏,其中的维生素会被大量破坏,含量也会不足。婴儿成长到4个月后,对营养需求会迅速增加,一般这类营养素就会显得不足,如不及时补充,其健康和正常生长都会收到影响,严重的会导致发生缺铁性贫血和佝偻病。而这些营养素的新来源只能是辅食,如果要补充这些营养素的不足,必须给婴儿添加辅食。
【如何给婴儿添加辅食】给宝宝加怎样的辅食好 宝宝如何添加辅食
辅食添加原则:给宝宝添加辅食切忌4“过”
添加辅食孩子过敏了怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
给宝宝添加蔬菜水果类辅食,有什么讲究?
0 6岁宝宝饮食需要注意什么?你是如何给孩子添加辅食的?
宝宝辅食添加的误区 如何给宝宝正确添加辅食
宝宝添加辅食最佳时间 添加辅食必须注意五点
如何给宝宝添加辅食 宝宝辅食怎么添加
宝宝断奶过渡期的辅食添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
添加辅食要注意的原则 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 婴儿期
【给宝宝添加辅食的注意事项】婴儿辅食注意事项 给宝宝添加辅食注意什么
宝宝辅食如何添加?宝宝辅食添加的15个细则要注意
宝宝辅食的添加有哪些禁忌?给宝宝添加辅食的四大禁忌
宝宝可以添加辅食有哪些征兆? 辅食 宝宝辅食添加 宝宝食谱
为什么要给宝宝添加辅食
【宝宝冬季辅食添加注意事项】冬天给宝宝添加辅食注意什么
宝宝辅食添加6不要,辅食添加你做对了吗?
宝宝辅食添加原则是什么 什么时候给宝宝添加辅食
给宝宝添加辅食,四个原则宝妈须谨记,辅食添加顺序宝妈要记清
给宝宝添加辅食为什么要循序渐进?避免宝宝拉肚子六七次!