夜里该不该给宝宝加餐
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
有的家长在夜间会给宝宝加餐,因为怕夜晚时间太长,宝宝饿着了,但有的家长却认为半夜吃东西会增加肠胃负担。专家表示,夜里要不要加餐,因视宝宝年龄情况来决定。
北京张先生:最近在微博上看到有专家说,晚上11点到凌晨5点期间,最好不要给孩子吃东西。请问这个说法有道理吗?
北京大学第三医院儿科主任医师王雪梅教授答:晚上要不要吃东西,首先和宝宝的月龄有关。1岁以上的宝宝基本就不需要半夜吃东西了,如果老是让他半夜起来喝奶等,不但会增加肠胃负担,时间长了还会养成宝宝的不良习惯,影响睡眠,阻碍生长发育。
0-3个月的宝宝,以及早产儿,需要晚上吃东西。因为他们一般隔3-4个小时就要进食一次,否则会导致低血糖。半岁以后,有的宝宝就已经可以坚持一夜不起来吃东西了。
除了看月龄,晚上加不加餐还与平时的喂养情况有关。有的宝宝辅食补给很好,肉泥、蛋奶等摄入充足,宝宝体内热量维持时间长,代谢时间也长,晚上就不需要再吃东西。而那些仅仅补充菜泥、米粥的宝宝,由于摄入的营养不够,半夜需要进食的情况就多一些。建议家长平时要注意营养均衡喂养,食物安排尽量多元化。如果老担心宝宝吃不饱,可在睡前两个小时,给他添加一次饮食,吃些易消化的食物,这样半夜的时候就可以不给宝宝吃东西了。
给宝宝添加辅食该注意什么
宝宝吃手该不该阻止?来!看这里
宝宝该不该断夜奶
宝宝半夜加餐:对了还是错了?
该不该给宝宝剃胎毛?你想得太简单了!
宝宝半夜加餐:对还是错?
入秋,该如何给宝宝添加辅食
该不该过早给宝宝过重的口味刺激
想要给宝宝喂好夜奶该怎么办
宝宝夜奶该咋断?
给宝宝三餐加点营养
宝宝不肯坐餐椅?宝妈该怎么办?
营养早餐,妈妈不该再忽略宝宝的早餐了
宝宝夜奶该怎么喂
宝宝半夜加餐是对还是错
给宝宝的餐饮加点醋
宝宝夜里总惊醒,爸妈应该注意什么?
宝宝辅食里的辅料,该怎么加合理?
该不该给宝宝吃零食?看完你就知道了
到底该不该吃早餐 营养师给出六项早餐建议
宝宝多大该吃多少盐?家长应该怎样给宝宝添加呢?!
给宝宝添加辅食应该怎么喂?
给宝宝添辅食 该不该买罐头食品?
冬季该如何给宝宝添加衣服?
应该给宝宝断夜奶吗 母乳喂养 亲亲宝贝网 断夜奶
宝宝不爱吃早餐该怎么办
【宝宝经常半夜哭闹该怎么办】宝宝夜里哭闹怎么办
应不应该给宝宝挂床铃?
怎样给宝宝添加辅食?不同月龄的宝宝该如何正确添加辅食?
宝宝半夜“加餐”是对还是错?