孩子年龄太小学拉丁舞要慎重
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拉丁舞由于热辣的舞姿、动感的音乐,常常成为不少娱乐节目的开场舞,吸引众多的目光。受此影响,许多舞蹈中心、俱乐部都开办了少儿拉丁舞培训班,练习拉丁舞的人群从成人到青少年,再到幼儿,低龄化的现象越来越明显。
专家提醒,拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。
专家提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
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