【睡觉手麻是怎么回事】睡觉手麻是什么原因 引起睡觉手麻的原因
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睡觉手麻是怎么回事?睡觉手麻一般来说比较常见,由于自己的睡觉姿势异常导致,但是还有可能会因为疾病引起,那么,睡觉手麻是什么原因导致的呢?
睡觉手麻是怎么回事:压到手臂
睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂,导致血液不畅顺,那么这种情况可以在晚上多按摩手臂,或是睡觉前找一个舒服的姿势,不要倒头就睡,要不然醒来手还是发麻。
建议:
如果是因为生活作息引起,就要调整生活作息,避免长期保持同一个姿势,这样容易造成血液不循环,如果手臂麻木可以多按摩按摩患处,会促进血液循环,平常可以适当做一些甩手臂的运动,有助于缓解手麻的现象。
睡觉手麻是怎么回事:腕管综合征
患者挠侧3个半手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏,拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
建议:
可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让头颈枕在枕头上,让血液流畅。
睡觉手麻是怎么回事:心、肾疾病
心肾疾病引起的手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭,手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。
建议:
去医院检查,如果是颈椎病引起的手麻,建议到医院拍一张X光,检查一下,如果是心、肾疾病建议做一下全身检查。
睡觉手麻是怎么回事:神经根型颈椎病
除手指麻木、疼痛外,患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感,表现为桡侧或尺侧,或五个手指一起麻胀,还有可能伴有握力降低现象。
疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛,或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂。
手指及前臂的感觉减退,少数出现感觉过敏区,往往为病变节段受刺激引起。
建议:
预防睡觉产生手麻的现象,平时要注意颈部的不要长时间低头,不要长时间保持一个姿势,睡觉的时候枕头不要太高,经常给颈部做做按摩,,也可以经常热敷,可以改善症状。
睡觉手麻是怎么回事:孕期原因
怀孕晚期,孕妇还出现水肿,这是因为淋巴液渗出,影响手部的腕管,腕管跟手掌相同,腕管受压,手掌出现麻木。这种情况多数在夜间熟睡后。
建议:
平时孕妇手麻,需要补充钙剂。随着肚子越来越大,孕妇体内的钙剂不够宝宝营养,身体骨骼缺钙,也会引起手麻。
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