儿童骨骼健康小宝典
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骨骼、肌肉组成了人体的运动系统。人体骨骼共有206块,分颅骨、肢骨、躯干骨三大部分。它们的功能是支撑人体,形成空腔来保护脑、心、肺等内脏,是人体的重要器官。骨骼的健康发展,对幼儿的一生都有着举足轻重的作用。
骨骼、肌肉组成了人体的运动系统。人体骨骼共有206块,分颅骨、肢骨、躯干骨三大部分。它们的功能是支撑人体,形成空腔来保护脑、心、肺等内脏,是人体的重要器官。骨骼的健康发展,对幼儿的一生都有着举足轻重的作用。儿童骨骼健康小宝典
Q 我想向专家了解一些幼儿骨骼和肌肉的生理特点 A 幼儿骨骼、肌肉的生理特点: 幼儿骨骼成分中,胶原纤维含量大于三分之一,磷酸钙和碳酸钙的含量则小于三分之二,所以和成人相比,幼儿的骨骼更加柔软、有弹性,不易受折,但容易变形。骨膜较厚,血管较多,血液供给丰富,所以,幼儿骨髓受伤后的愈合过程比成人快。六岁以前,幼儿脊柱的颈前曲、腰后曲、胸前曲尚未固定。
幼儿仰卧时,三个弯曲均消失,7~13岁间,这三个弯曲才完全固定。骨关节囊浅,韧带固定的能力差,所以容易脱臼。幼儿的肌肉纤维容易疲劳,上下肢的大肌肉群发育早,小肌肉群发育晚,所以4岁以前的幼儿走、跑时有摇摆现象。
小贴士 骑童车,是幼儿锻炼身体的好方法,适当、科学的锻炼,可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。 孩子在骑车时,哪些部位需要特别关注? 幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,很容易变形。
因此,骑童车时,座位高度要调适当,教孩子端正的坐姿,避免造成脊柱畸形。 骑车,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼儿腕骨多由软组织组成,柔软易折,因此活动时尽量避免腕部损伤。 幼儿骨盆发育不成熟,因此要特别注意上下车的动作,而且在挑选骑车的场地时,注意地面不能太硬,以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护,以免影响其发育。 在每次孩子骑车活动前,父母应先检查童车有无损坏,有效避免意外的发生。
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