夏季给小孩喝什么茶降暑
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
绿茶:
夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶;
花茶:
还可以选择花茶,如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。
专家提醒饭前喝茶会冲淡胃液,影响食物消化;饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收,不利于孩子的生长发育,所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。
茶叶性偏凉,喝多了反而会导致孩子消化不良,尤其对于体质偏寒的孩子,所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同,适宜饮茶的量也不同,如北方地区比较干燥,多喝点茶能给身体补充更多的水分,也有清燥祛火的作用。
夏季宝宝喝茶的好处喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生,因为一般茶叶中氟的含量比较高,氟化物能起到预防龋齿的作用。
尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质,以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素,这些物质虽然对孩子的生长发育有益。
但6岁以下小孩子发育还太不成熟,茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝,切记一定不要喝太浓的茶,因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
夏季宝宝喝茶的做法菊花龙井茶:
菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。有疏散风热,清肝明目的功效,对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。
苏荷茶:
紫苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花各等份,共研细末冲泡代茶饮,有清热解毒,祛风消滞功效,适用于外感风热、发热较重、恶风寒、咽喉肿痛、痰稠黄等。
夏季照顾宝宝的注意事项1、少抱:夏季里,爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉,这时抱宝宝,爸爸妈妈得体温会传递给宝宝,宝宝会更热,所以夏季不要经常抱这宝宝,让宝宝自己坐在车里玩,可以充分散热。
2、多喝水:多给宝宝喝水,夏季长给宝宝喝水是防止中暑的好办法。
3、树荫不是背阴:在树荫下接受从树叶缝隙间射下来的阳光,是较好的日光浴,不要在高楼的背阴处,这样一点阳光都没有,起不到日光浴的作用,反而容易有强风,对宝宝不利。
夏季上火喝什么茶好
【三伏天养生喝什么茶】三伏天喝什么茶好 夏季养生喝什么茶
夏季喝什么茶消暑 夏天喝茶有什么好处
夏季高温中暑怎么办?夏季清热祛暑偏方推荐
夏季喝什么茶清热解毒
夏天喝什么茶好 夏天喝茶4大注意事项
女性夏季喝什么茶好
夏季减肥喝什么茶最有效
夏天喝什么茶解暑 夏日四款降火解暑茶
【夏季防暑降温小常识】
夏季5款水果辅食给宝宝防暑降温
炎炎夏日,快喝碗消暑靓汤降降温!3款消暑去燥靓汤分享
夏季防中暑多喝什么水
夏季宝宝防暑降温小妙招
夏季儿童喝什么解暑饮料
小孩冬季适合喝什么茶
夏季喝什么茶开胃
【幼儿夏季防暑小常识】幼儿夏季防暑知识 幼儿防暑降温小常识
【高血压喝什么茶能降压】 高血压喝什么茶能降血压 高血压喝什么茶叶比较好
宝宝夏季防暑降温小妙招