【新生儿游泳的最佳时间】新生儿多大可以游泳 新生儿多久可以游泳
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新生儿游泳的最佳时间
新生儿游泳的最佳时间是宝宝出生20天之后,但一般在新生儿出生3到7天后就可以游泳,但我们这里说的是最佳时间,就是宝宝出生20左右的样子最好,时间段最好选择在上午的10点或下午的4点为宜。
注意:
不要挑宝宝想睡觉的时候或者饿的时候带宝宝去游泳,要等宝宝睡好,吃饱一个小时之后是最合适的。
新生儿每次游泳的时间
新生儿游泳的时间一般控制在5-10分钟之内,其他月龄的宝宝具体情况视宝宝的体质而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
注意:
婴儿游泳并不是时间越长越好,因为婴儿的运动量有限,游的时间太长,或者在水中运动过多,会造成婴儿疲劳甚至虚脱,特别是第一次游泳的婴儿,时间控制在5分钟之内最好,以后可以适当的延长时间。一般来说隔天游1次都是可以的,但一周不要超过3次。
宝宝游泳水温多少合适
1、刚出生的宝宝:37-38度
刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水,所以,游泳池的水温应在37-38度之间,如果是自行购买婴儿泳池,调节水温时,也要多加注意。
2、1-6个月宝宝:32度-32.5度
当宝宝满一个月后,游泳池的水温可以适当降低,控制在32-32.5度即可,因为随着宝宝月龄的增加,身体各项机能都开始完善,对外界温度也能更好地把控。
3、6个月以上宝宝:30度-30.5度
宝宝6个月后,接触的水温不宜过高,最好控制在30-30.5度之间,因为宝宝接触过高的水温,容易出现情绪不佳、脱水的情况。
宝宝游泳的注意事项
1、婴儿游泳期间必须专人看护;
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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