【体温37度正常吗】体温37度算发烧吗
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体温37度是正常的,不算发烧。
一般情况下,人体正常体温如下:
口测法:测五分钟,正常值为36.2-37.2度。
肛测法:测五分钟,正常值为36.5-37.7度。
腋测法:测十分钟,正常值为36-37度(不必再加零点五度)。
测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热,不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。所以,体温37度,没有其他不适是正常的不用担心。
体温37度正常吗-常见体温测量方法1、腋温
使用工具:一般温度计、酒精棉球。
测温之前:
(1)用酒精棉球从温度计的末端往上擦拭一遍消毒。
(2)将温度计用力甩一下,让水银指针回归到35℃以下。
(3)检查腋下是否有流汗,若有要先擦干。
测量步骤:
(1)将衣服稍作松解,以腋下能放入温度计为原则。
(2)把手轻举,将温度计放到腋下中心点,手放下压住并夹紧5—10分钟。
(3)取出温度计观看结果。
(4)腋温所测温度+0.5℃=当时体温。
2、肛温
使用工具:肛温温度计(肛表)、酒精棉球、凡士林。
测温之前:
(1)温度计检查工作同腋温。
(2)将肛温温度计的前端涂上凡士林(1岁以下涂1.5厘米长左右;2岁以上涂2.5厘米长左右)。
测量步骤:
(1)让宝宝平躺,先脱掉宝宝的尿片,一只手固定宝宝双脚并抬高。
(2)将涂有凡士林之肛温温度计插入宝宝肛门(约1—2厘米)。
(3)压住让宝宝夹紧1—2分钟。
(4)取出肛温温度计观看结果。
(5)肛温所测温度=宝宝当时体温。
(6)宝宝若有拉肚子情形不适合测量肛温。
3、口温
使用工具:口温温度计。
测温之前:
(1)把体温计洗净;
(2)将口温温度计水银指针甩到起始位置。
测量步骤:
(1)将体温计水银头端放于舌下;
(2)闭住口唇3分钟,其间不要用牙咬,也不要说话。
(3)五分钟后将温度计取出读数值=当时体温。
4、耳温
使用工具:耳温枪。
测温之前:检查耳温枪的电池是否有电。检查宝宝耳朵内是否有太多耳屎,若有须先清除以免影响测量结果。
测量步骤:
(1)打开耳温枪的电源。
(2)固定宝宝,将宝宝的耳朵轻轻往下、往后略倾斜。(2岁以上则是将耳朵轻轻往上往后)
(3)把耳温枪探测头插入宝宝耳道里面,轻按测温按钮。(通常会哔一声)
(4)取出耳温枪观看结果。(荧幕显示数字即为所测量的温度)
(5)耳温枪测得温度=宝宝当时体温(不需再加减温度)。
体温37度正常吗-感冒发烧怎么办
成人退烧方法:
1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝水有利于身体健康,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所排出来,体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、煮姜糖水喝,煮上姜糖水就可以,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,一直熬着,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,发汗之后对身体就好了,在刚开始发烧并不严重时,这个方法还是有效的。
3、还可以用物理降温法,倒温水,倒上一些温水之后,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,对身体进行擦拭,特别是额头、腋下、手心脚心。
4、发烧接近或者超过38.5℃,一定要去医院就医吃退烧药或者打退烧针,不能拖延时间不可乱用抗生素或者随便吃点药,也不可乱吃退烧药,尽早去医院遵循医生嘱咐吃药活打针。
孩子退烧方法:
温度小于38.5度:
1、一岁半以内的婴幼儿,前囟门还未完全闭合,家长可以在孩子睡着后,用手心捂住孩子的前囟门,一直捂到孩子的头微微出汗(时间长短根据孩子的体质决定),这时再看小婴儿,鼻子通了,呼吸平稳了,温度也降下来了。这时,家长再把宝宝叫醒,多给喂一些温开水或红糖水,宝宝很快就能恢复如初。
2、对于2岁以上的孩子,家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心,把热往下引,等脚搓热了,再搓小腿,上下来回搓,把小腿搓热后,再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵,最后搓孩子头顶正中的百会穴。
有孩子的家庭最好准备一个体温计,防止孩子发烧,若感觉到孩子体温不正常,也可以尽快检测到孩子目前是否发烧。
高烧38.5℃以上:
如果孩子发烧超过38.5℃或孩子有惊厥史,要及时就医治疗,可在医生的指导下用退烧药治疗,比如酰氨基酚(百服宁、泰诺林等)、布洛芬(美林等)。
体温37度正常吗-如何预防感冒发烧1、不去人多拥挤的地方
平时要少去人口密集、人多拥挤的地方,以免交叉感染,如果不得不去人口密集处,体质较弱者最好戴上口罩。
2、生活有规律
生活作息有规律,让房间保持通风透气,每天保持高质量睡眠8小时 ,避免熬夜。
3、及时增减衣物
在气候冷热变化时及时增减衣物,防止过冷或过热,还要注意防寒保暖 ,避免受凉、淋雨以及过度劳累。
4、加强锻炼
多进行户外活动,加强体育锻炼 ,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。
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