【手发抖是什么原因】手发抖是为什么
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。
震颤在发病10~20年后会影响活动,随年龄增长严重程度增加,以致完成精细活动的能力受到损害,至发病后第6个10年达到高峰,86%的患者至60~70岁可影响社会活动和生活能力,包括书写,饮水,进食,穿衣,言语和操作,震颤幅度越大,对活动能力的影响也越大,震颤对性别的影响无差异。
解决方法:
据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
帕金森病临床发现,帕金森病是导致中老年人手抖最常见的原因,除手抖外,患者还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如不及时治疗,症状将会越来越重。
这种病需在专科医生帮助下诊治。
解决方法:
帕金森病治疗主要分药物、手术和射频治疗三种方式,建议先到医院看神经科,在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。
预期焦虑症这种问题常常制造了一个使病人感到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。
解决方法:
放松身体,平衡好心态,消除紧张感,手自然就不会抖了。
减少手发抖的方法1、减少自我关注
要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。
2、放弃控制意图
通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。但有时越是控制, 效果越差,这时候还不如不管,就像第一条一样,不要去关注它,做点其他的事情。
3、培养接受态度
要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,进行斗争,控制,而是要学会接受它。
我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。来吧,就脸红吧,就手抖吧。如果你能这样对自己说,(即自言自语),神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没有关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。
【手心痒是怎么回事】手心发痒是什么原因造成的
【手掌发红是什么原因】手掌发红是怎么回事
【睡觉突然抖一下的原因】睡觉为什么会突然抖一下
五个月大的婴儿怎么会发抖 五个月大宝宝为什么发抖
孕妇手发抖是什么原因
【手脚发热是怎么回事】手脚发热是什么原因
【孕妇睡觉手脚发麻是怎么回事】孕期睡觉手脚发麻是什么原因造成的
【右手麻木是什么原因】右手发麻是怎么回事
青少年手抖是缺钙吗 青少年缺钙会引起手抖脚抖
产后睡觉手麻是什么原因引起的 产妇睡觉突然抖一下的原因
【宝宝睡觉时抖动怎么回事】宝宝睡觉时突然抖动怎么回事 宝宝睡觉时抖动是什么原因
【冬天手发紫是什么原因】冬天手发紫是什么导致的
【手心痒是怎么回事】手心发痒是什么原因造成的 手心痒的原因
【孩子一哭就抖是怎么回事】孩子一哭就抖的原因分析
【右手麻木是什么原因】右手发麻是怎么回事 右手麻木有什么原因
【手心发热是怎么回事】夏天手心发热是怎么回事 夏天手心发热出汗是什么原因
手抖是什么病 手抖是什么原因引起的
【秋季儿童发烧手脚凉怎么回事】秋季儿童发烧手脚凉是什么原因引起的 秋季儿童发烧手脚凉的原因是什么
【宝宝睡觉时突然抖动是怎么回事】宝宝睡觉时突然抖动的原因 宝宝睡觉时突然抖动的原因是什么
睡觉突然抖一下是什么原因
联通iPhone 5或将20日上市 苏宁电器今起预订iPhone 5
诺亚方舟绘本
【开宫口开多大可以生】宫口开几分才能生孩子 生孩子
儿童节来临 送十大进口奶粉排名的奶粉好吗
六个月宝宝可以吃什么蔬菜泥 推荐四种蔬菜泥
【流产后多久可以怀孩子】流产后多久可以要小孩吗
常玩这2个小游戏,帮助孩子控制自己的情绪!
小熊种树的故事内容
小学六年级学生操行评语简短
【麻雀和农夫的故事】 关于麻雀与农夫的故事 有关农夫
孕妇摔跤没摔到肚子有事吗
这些常见水果易致流产很多准妈却不知道,尤其是第四个!
四岁宝宝身高体重及身体发育指标
【幼儿园冬天教案】幼儿园冬天来了教案 幼儿园有关冬
高热惊厥和“烧坏脑子”有啥关系?