【吃什么丰胸最快最有效】吃什么丰胸的效果好
本文已影响2.03W人
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食材:
精排骨、木瓜、芋头、色拉油、葱姜蒜、料酒、鸡精
做法:
1、往锅里加入清水,将排骨没过,然后放姜片、料酒等辅料,放到火上煮20分钟左右。
2、把木瓜和芋头分别成菱形的块状,放在一旁备用。
3、用少量的油起油锅,将已经熟了的排骨煮香,然后加点汤去调味。
4、把芋头放到锅里和排骨一起煮,要等芋头煮烂以后再放进木瓜,接着用小火煮个5分钟。
5、出锅并淋上少许香油,放到盘子撒上点香菜就大功告成了。
猪尾凤爪香菇汤食材:
猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
做法:
1、先把香菇泡软,然后切半备用;接着再把凤爪对切,备用;而猪尾巴则切成块状,然后氽烫后备用;
2、将准备好的这些食材一块放入锅中,然后再用大火煮滚后再转小火,大约一小时时间后再放入适量的盐进行调味即可食用。
说明:
猪尾凤爪香菇汤具有非常好的丰胸功效,这是由于在猪尾巴以及凤爪中都含有大量的胶质,补充胶原蛋白不仅可以有效的起到丰胸的功效,同时开还能够增加皮肤的弹性。如果怕胖的话,你可以只喝汤不吃肉,同样具有很好的丰胸功效。
花生卤猪蹄食材:
花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
做法:
1、首先把花生清洗干净,然后沥干水分后备用;接着再将猪蹄切半,然后放入开水中氽烫后捞起洗干净,备用;
2、把花生以及猪蹄等食材一块放入锅中,并且在锅中放入适量的清水,用大火烧开后再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可食用,丰胸效果非常的明显。
说明:
花生中的营养价值非常高,其中脂肪的含量就异常的丰富,而在猪蹄中则含有大量的胶质,无论是胶质还是脂肪,都具有促进胸部发育的功效。因此想要丰胸的女性在平时生活中可以多吃些花生滷猪蹄,最好是3天吃1次。
豆乳果冻食材:
豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。
做法:
1、将明胶粉和砂糖溶于温水中。
2、在碗中倒入酸奶、豆浆、柠檬汁并充分搅拌均匀。
3、将温水倒入混合物中,放入被子里冷藏一下即可食用。
山药紫米汤圆食材:
山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1前,小汤圆适量,冰糖适量。
做法:
1、山药去皮洗干净,切成丁,用水浸泡1小时。
2、桔梗放入药袋中和红豆、紫糯米一起放入锅里,用大火煮开,转为小火。
3、煮熟后加入山药再煮5分钟,最后加入冰糖和煮熟的汤圆即可。
功效:
补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
酸奶丰胸
丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。
丰胸美食:青木瓜酸奶冰
材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法:
1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
花生红枣黄豆汤材料:黑豆、花生、红枣各250克,冰糖适量、水适量
做法:
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚,第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中,加水直至盖过所有材料,焖煮至所有材料都烂熟;
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
丰胸功效:
花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
水果丰胸法1、木瓜丰胸
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2、橙子丰胸
橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。
3、奇异果丰胸
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
4、西柚丰胸
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
5、柠檬丰胸
柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
6、香蕉丰胸
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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