车前草和玉米须泡水喝的功效
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车前草性微寒,有利尿通淋的作用,玉米须也有利尿作用,同时车前草和玉米须中都含有丰富的矿物元素,食用车前草和玉米须泡的水具有很好的改善渗透压、促进液体排出的作用。
润肠通便中医认为,车前草性寒,性寒食物一般都具有滑利性,饮用车前草会增强肠道滑利性,可以促进肠道中的食物残渣排出体外,与富含纤维素的玉米须搭配饮用,可促进肠胃蠕动,帮助排便。
止咳车前草具有抑制呼吸中枢神经的作用,有止咳作用,同时车前草入肺经,味甘,食用具有滋养肺部,增强肺部功能的作用,因此说车前草可以止咳化痰,与玉米须搭配用,可以增强车前草的止咳化痰药性。
明目车前草中含有丰富的胡萝卜素、维生素A,饮用车前草能够有效预防夜盲症、促进视紫红质转化,还有一定的明目作用。玉米须中含有黄酮化合物,具有抗击自由基损伤视网膜,导致视网膜黄斑的作用,两者搭配一起,有很不错的明目作用。
美容养颜车前草和玉米须除了有名的中药材外,在车前草和玉米须中都含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,食用车前草和玉米须煮的水,具有美白、增强肌肤抵抗力、促进黑色素代谢、预防肌肤皱纹的作用,同时玉米须和车前草中的黄酮化合物和叶黄素、胡萝卜素等成分具有抗击自由基、美容养颜的作用。
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