立秋早晚有什么说法
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民间有“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”的说法。
这是从古代起就流传的说法,人们认为:立秋的早晚会影响到以后天气的炎热或凉爽情况。但其实,不管是早立秋还是晚立秋,立秋后虽然有一段秋老虎的时期,但总体趋势是天气会逐渐变凉爽起来。
立秋早晚是怎么看的立秋早晚主要是看立秋的具体的时间点。早指的是0点-12点这一时间段,晚指的是12点-24点这一时间段。
如果立秋时间在上午,则天气凉爽;立秋时间若在下午以后,天气就还要热上一阵。
立秋后要注意什么1、早晚适度添衣 立秋后,气温会有所降低,或许中午仍然会很热,但在早、晚可依据天气实际情况增添一件上衣。
2、饮食不要贪凉
减少吃一些寒凉的食物,例如西瓜、冰淇淋等,以免引起肠胃不适。
3、喝点儿蜂蜜水
立秋后,因为气候的原因,往往会使人出现皮肤干燥等现象,这时可每天清晨喝上一杯蜂蜜水,缓解干燥。
4、开展适度锻炼
很多人嫌夏天太热,不想运动。立秋后天气逐渐转凉,适合我们每天出门锻炼锻炼身体。这可增强机体抵抗力、免疫力,使人不易生病,有利于身体健康。
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