干眼症怎么治疗效果最佳
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1.轻度干眼症
眼部给予人工泪液。
使用恆温热敷眼罩,适度热敷有助于眼球周边肌肉放松,缓解睫状肌因过度充血所引起的眼部疲劳问题。
多补充优质的油脂,如:Omega-3鱼油、亚麻仁油等,增加泪膜层油层的保护作用,并缓解因为眼睛干燥引起的发炎问题。
2.中度干眼症
眼部给予人工泪液(建议选择不含防腐剂的人工泪液)以及抗发炎眼药水。
口服用药物治疗,增加泪水分泌以及抗发炎
3.重度干眼症
外科手术:眼睑缝合术、永久性泪小管填塞。
切勿自行买成药来使用,因为有些药物长期使用会降低角膜敏感度,甚至造成结膜角质化。
干眼症有哪些症状表现
干眼症的症状不只是干而已,干是最常见的症状之一,但根据干眼影响的位置以及严重程度,可能出现以下的症状:
眼睛干涩
容易疲劳
眼睛发红、灼热、发痒
眼睛有异物感、刺痛感
畏光
对外界刺激敏感(怕风、怕烟)
短暂视力模煳
黏稠的眼部分泌物变多
泪水分泌变多:这点要特别解释,在眼睛干的时候,反而会刺激泪水的分泌,但如果泪液组成不平衡,或者是蒸发还是过多,还是会形成干眼。
另外要提醒的是,严重的干眼症患者,因为角膜已经失去泪液层的保护,因此容易产生眼部红、肿、角膜破皮,甚至是对视力产生伤害。如果眼睛已经感到刺痛的朋友,最好赶紧去找眼科医师喔!
干眼症的保养方法
1、生活作息规律,睡眠充足,不熬夜。
2、均衡饮食,吃含维他命A、C、E的蔬菜及水果,少吃油炸食物。
3、多摄取富含Omega-3的食物或营养补充品。
4、减少长时间用眼,让眼睛可以适当的休息,每隔1小时,休息5~10分鐘,避免眼睛过度疲劳。
5、注意眨眼次数,正常平均每分鐘约眨眼15~20次。
6、在室内避免冷暖气出风口对着吹。
7、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,可用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。
8、戴隐形眼镜时间不要过长,有不舒服需立即取下。
9、定期眼科检查。
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