蓝光会加速衰老吗
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
我们平时看手机、电脑等电子产品都会有蓝光产生,这是导致近视、黄斑病等眼科疾病的常见元凶之一,还有研究表示蓝光会加速衰老,那么这是真的吗?下面一起来看看吧。
蓝光会加速暴露处皮肤衰老。
2022年8月31日,《衰老前沿》杂志上有一项最新的一项研究表明,过度暴露于手机、电脑等电子设备屏幕发出的蓝光之下,可能会对身体的各种细胞不利,包括皮肤细胞,脂肪细胞,甚至神经元,并会加速衰老。
1、导致近视
蓝光对人眼的危害也很大,它是导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病变的常见元凶,我们平时看电子产品一段时间后出现疲劳的情况就是蓝光所致,时间一长就可能导致近视加深,出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状。
2、影响睡眠
蓝光还会影响人睡眠,据悉,蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素有促进睡眠、调节时差的作用,是影响睡眠的一种重要激素,所以睡前玩手机的人多会出现睡眠质量不佳情况。
1、减少看电子屏幕的时间。
2、电子设备开启夜间模式,可以减少一定量的蓝光危害。
3、佩戴具有琥珀黄镜片的眼镜,可以过滤电子显示器的部分蓝光。
4、睡前应该把电子产品放在远离自己的地方,以免影响睡眠,甚至导致睡眠障碍。
闭经人会衰老的快吗
【新生儿黄疸高照蓝光有什么影响】 照蓝光对新生儿有影响吗 照蓝光对婴儿有影响吗
【新生儿照蓝光受罪吗】新生儿照蓝光痛苦吗
【新生儿照蓝光会变黑吗】宝宝照蓝光皮肤会变黑吗 蓝光能把新生儿照黑吗
【女人开始衰老有哪些症状】女人衰老从哪里开始 女人衰老的特征
【新生儿照蓝光会变黑吗】宝宝照蓝光皮肤会变黑吗
【黄疸指数17用照蓝光吗】黄疸17不照蓝光行吗
【抗衰老护肤品排行榜】抗衰老护肤品推荐 口碑好的抗衰老护肤品
加速衰老的原因 六个坏习惯让女人加速衰老
【黄疸指数17用照蓝光吗】黄疸17不照蓝光行吗 黄疸值多少需要照蓝光
新生儿照蓝光皮肤会变黑吗
屏幕蓝光会损害大脑吗 屏幕蓝光会加速衰老吗
这4个坏习惯会让人急速衰老,别大意!
【照蓝光后黄疸会复发吗】照蓝光后黄疸会反弹吗
肾衰会造成“性”衰吗?
【新生儿照蓝光受罪吗】新生儿照蓝光痛苦吗 照蓝光对新生儿难受吗
女性孕酮低会导致衰老吗
女性衰老有哪些变化 如何预防衰老快
【抗衰老最好的方法】怎样抗衰老
【抗衰老最好的方法】怎样抗衰老 30岁女人怎样抗衰老
【孩子照蓝光有副作用吗】小孩照蓝光有什么影响 小孩子照蓝光有危害吗
这些“年龄加速器”当心吃了衰老的快!
生理期动怒一次,女人这里就会加快衰老一次......
女性衰老会有哪些变化 女人衰老的表现
新生儿照蓝光伤眼睛吗 新生儿照蓝光如何保护
【照蓝光对新生儿有影响吗】新生儿照蓝光有影响吗 宝宝照蓝光有什么影响
太原蓝天幼儿园:老师狂扇女童七十耳光,只因不会算术题
【母乳性黄疸要照蓝光吗】母乳性黄疸需要照蓝光吗 母乳性黄疸可以照蓝光吗
【孩子照蓝光有副作用吗】小孩照蓝光有什么影响
促排卵会加速卵巢衰竭?这是真的吗?