欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗

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欧德堡脱脂牛奶比全脂牛奶的口感是稍微差一点,但热量相对低一些,你啊脱脂牛奶是不是可以减肥的呢?

欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗?

不是减肥产品,只能说对减肥有辅助作用。

脱脂牛奶相对全脂牛奶而言,减少了大部分的脂肪含量,所以热量相比之下会低一些,对减肥的人而言,喝脱脂牛奶补充蛋白质比喝全脂牛奶更好一些。

减肥靠的是科学饮食加上合理的运动,这样长期坚持,才能慢慢瘦下来。

欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗

欧德堡脱脂牛奶热量

热量:33大卡(100毫升)

欧德堡脱脂牛奶是蛋白质和钙含量较丰富的一种饮品,比全脂牛奶更适合减肥者,每天的建议量为250g。

其他营养信息:

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)33.00

碳水化合物(克)4.80

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)2.90

欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗 第2张

欧德堡脱脂牛奶多少钱一箱?

欧德堡脱脂牛奶1L*12盒整箱装:119元

欧德堡脱脂牛奶200ml*16盒整箱装:39元

欧德堡脱脂牛奶200ml*24盒整箱装:59元

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欧德堡脱脂牛奶可以减肥吗 第3张



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