秋季顺利给宝宝断奶
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其实断奶来说,季节上并没有特别明确的要求,但主要还是根据宝宝各自的情况。因为刚刚经历过夏天,夏天非常炎热,宝宝出汗很多,消耗比较大,这时候食欲很差,不太想吃东西,而且体重的增长在夏天是不太理想的。入秋以后天天慢慢变凉爽了,宝宝的食欲大增,愿意吃东西了,这个时候选择给宝宝断奶,他比较容易接受辅食的介入,所以相对来说更合适一些。
断奶其实最主要的还是看宝宝的状态,即使季节合适,如果正好赶上宝宝这几天,比如说食欲不是特别好,或者说前几天刚刚生病现在处于恢复期,或者说这两天排便不是特别好,那么要适当把断奶期顺延。对于一些以前是混合喂养的,甚至是奶粉占的比例比较高的孩子,这个时候断奶季节上不用过多考虑,因为他可能在饮食结构转换过程中断奶就自然而然发生了,辅食的比例增加,奶粉比例增加,母乳比例下降,他自然就断奶了,可能这时候赶上是冬天或者其他季节也没有关系。
自然断奶就是说断奶是自然而然发生的,顺其自然的,循序渐进的,既不会对宝宝造成心理上的创伤,也不会影响宝宝的进食,这是现在最理想的方式。要想做到自然断奶需要提前做非常充分的准备,包括宝宝4个月以后根据宝宝的状态择期添加食,慢慢地在他的饮食中,把奶瓶介入进来。然后学习吃固体食物,学会用碗、用勺,然后配方奶再逐渐地介入,可能需要混合喂养一小短时间。多还是少主要看母乳的量,如果母乳特别充足,混合喂养的时间可能放得短一点,因为在母乳充足的前提下尽量多吃母乳。如果母乳不是特别够,为了保证宝宝早期饮食早期以奶的状态,混合喂养的时间可能比较长一些。
关于断奶的时间,目前世界卫生组织建议可以持续到2岁,但是前提是在及时添加辅食,不影响宝宝正常地摄入固体食物的前提下,必须有这个保证。我们在平时的工作中经常遇到,很多年轻的妈妈觉得母乳最好,母乳有营养,她可能一直持续母乳喂养,忽略了及时给宝宝添加辅食。有的宝宝都一岁多了,还是以母乳为主,可能母乳量比较充足,但这时候他的饮食结构就发生偏移了,因为母乳非常好但是还有几个问题,最重要的就是铁缺乏。所以长期母乳喂养,很多孩子会发生缺铁性贫血。有些孩子过度地依赖母乳,可能一岁多的孩子就会贫血,生长发育迟缓,长的速度不够,然后也会消瘦,因为单靠母乳来的热量对一岁多的孩子是不够的,还有其他营养素的缺乏。这部分的孩子加辅食也不济事,就错过了添加辅食的关键期。
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