健不健康看额头 剖析5个额头健康警示
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人體不同的器官都能反映出其身體狀況,像是腸胃蠕動會放屁、喝碳酸飲料或酒精會打嗝,而我們的額頭其实也小有贡献,下面一起来了解一下额头不同情况反映的身体问题。
大额头易患乳糜泻 美人尖发脱落要注意
根据一项有趣研究,额头高大的人患有乳糜泻(Celiac disease)和麸质不耐(Gluten sensitivity)的比率会比一般人高。由于额头易于观察,所以能省下诊断症状所需的时间。该研究将人的脸划分成 3 个区块,而如果额头的部分相对比较大,则可能提高乳糜泻和麸质不耐的风险。但由于其研究对象只侷限于地中海地区民众(Mediterranean),因此还需要更多的调查来佐证。
另外,也要注意美人尖(Widow’s peak)部位,意指发际中间下方「V」字形突出的位置,一旦发现其发线脱落,可能是甲状腺功能低下(Hypothyroidism)或桥本氏病(Hashimoto’s disease,又称慢性甲状腺炎)的徵兆,而若察觉额头及外围眉毛的 1/3 掉发了,象徵低甲状腺功能。
额头贯通器官排毒 痤疮排出体内毒素
脸部长痤疮(Acne,也称青春痘/面疱/粉刺)很恼人,我们通常会联想到压力、饮食习惯、过敏反应,或骯脏的手不经意碰触到脸造成细菌感染。按照中医的说法,额头是贯通身体器官重要的排毒部位,包括像肝、肾、胆囊、膀胱。
换句话说,额头上的痤疮和粉刺是另一种身体排毒机制,可以把多余的荷尔蒙和毒素都排出体外,同时它也能作为负面情绪的「出口」,常常生气或焦虑的人小心痘痘找上来啰!
额头有深皱纹 心血管风险高
脸上出现皱纹是老化的正常现象,但根据国际非营利组织美国科学促进会(American Association for the Advancement of Science,简称 AAAS)的资料,额头有很多深皱纹的人,患上心血管疾病(Cardiovascular disease)的可能性较高,其他可留意的症状还包括:男性型秃发(Male-pattern baldness)、耳垂皱褶(Earlobe crease)、黄斑瘤(Xanthelasma)。
该研究採纳 3,200 位健康的上班族,并以额头上皱纹的数量和深度为基准,年龄层分别为 32 岁、42 岁、52 岁、62 岁,经过 20 年的长期观察,排除 233 位参加者因个别塬因去世,调查结果显示皱纹愈多,心血管致死风险愈高,而无皱纹者与最多皱纹者的差异约可达 10 倍。
即便如此,单凭观察皱纹来诊断心血管疾病仍是不够的,它只能作为一个参考指标,血液检测才是必要的方法。此外,均衡饮食和规律生活才能减低疾病的危险。问及皱纹和心血管疾病的关係,法国土鲁斯大学医疗中心(Centre Hospitalier Universitaire de Toulouse)职业健康系所副教授尤兰达.艾丝奎萝(Yolande Esquirol)解释,关键塬因可能包含氧化压力(Oxidative stress)和胶塬蛋白(Collagen)变化,因能引起动脉粥样硬化(Atherosclerosis),加上额头的血管比较细,所以会对这些血斑块较敏感,进而产生皱纹。
额头静脉突出因压力 但要小心颞动脉炎
额头有静脉突出一般来说不是什么问题,静脉会受到压力而膨胀,在身体任何部位都可能发生,且因家族遗传因素,以及随着年纪老迈及皮肤老化,会使静脉看起来更大,像是在额头中间、太阳穴(Temple)、脸部两侧。
其中,最常见的静脉突出情况,则是因为头部和颈部承受了压力。好比说,头皮、下巴及肩膀肌肉紧绷而导致的紧张性头痛 (Tension headache),其他状况还有像打喷嚏、大笑、哭泣、喊叫、呕吐、运动。
另要小心颞动脉炎(Temporal arteritis,又称巨细胞动脉炎),这是一种血管炎(Vasculitis),会造成太阳穴静脉突出延伸至额头中间,其他症状包括:头皮肿胀、搏动性头痛、太阳穴和嘴巴酸痛、视觉模煳或复视(Diplopia)、没食慾、发烧、出汗。
减肥怀孕静脉也突出 晒太阳过长有蛛网纹
如果你正在减重或减肥,请留意铲肉后静脉可能会突出,这是因为少了体脂肪,静脉自然会显而易见。同样的,皮肤变稀薄也会出现相同的情况。血压与荷尔蒙的变化也会导致静脉突出,孕妇请注意,当体内黄体素(Progesterone)使子宫内膜变厚,膨胀的血管看起来就像变大了。
倘若你经常曝晒于太阳下,虽然静脉会藉由膨胀,来调适身体温度,但时间过长仍会伤及细胞组织。你或许曾看过,靠近皮肤表面的静脉呈破裂的细血管,这叫做蜘蛛网状静脉曲张(Spider veins,又称蛛网纹),且可以发生在身体任何部位,颜色一般呈细微的红、蓝或紫色线条。
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