【指甲上有浅棕色竖纹怎么回事】指甲上有浅棕色竖纹是什么原因
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
指甲上有浅棕色竖纹怎么回事?健康的指甲是红润有光泽的,那指甲上出现浅棕色的竖纹是怎么回事呢?下面就来具体看看吧。
指甲上有浅棕色竖纹怎么回事
指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号。不过,值得注意的是,此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。
指甲上不同颜色竖纹代表的情况
黑色竖纹:肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。
解决办法:可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
蓝色竖纹:说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
解决办法:出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
指甲有竖纹如何缓解
1、培养健康饮食规律
如果指甲上有竖纹是由于缺乏营养引起的,那么就要适当补充优质蛋白,比如蛋类、豆类、鱼类等等,还要补充足够的维生素和多种微量元素,促进营养的补充,增强甲基角质蛋白的合成,减少竖纹的现象。而且还能维持身体的免疫力,避免出现更严重的营养缺失疾病。
2、保持规律睡眠习惯
每天都要保持规律的作息,不要经常过度熬夜或劳累,让身体有足够的精力,促进机体的协调和新陈代谢的稳定,增强角质蛋白的合成,减少皱纹的现象。睡前不要暴饮暴食,以免对身体造成负担,而不利于身体的恢复,影响睡眠质量。
3、适当补充水分
指甲上出现竖纹,有可能是水分缺失导致的。如果人们长期缺乏水分子可引起水盐平衡失调,还会导致皮肤和指甲干燥。为了能解决这样的症状,当然要保持水分的充足。
【指甲上有针眼小坑是怎么回事】指甲上有针眼小坑是什么原因
婴儿指甲上有白色是什么原因 宝宝指甲上为什么有白色
大拇指指甲上有竖纹可能是缺维生素C
【指甲上有小坑】指甲上有小坑是怎么回事 指甲上有小坑怎么办
【指甲上有黑点是怎么回事】指甲上有黑点是什么原因
手指甲上有竖纹
【手指甲上有白点】手指甲上有白点是怎么回事 手指甲上有白点吃什么
【手指甲上没有月牙】手指甲上没有月牙是怎么回事 手指甲上没有月牙怎么调理
【孕妇手指甲上没有月牙是怎么回事】怀孕手指甲上没有月牙是什么原因
【指甲上有小坑是怎么回事】指甲上有小坑是什么原因
【指甲上有小坑】指甲上有小坑是怎么回事
指甲上有竖纹
宝宝指甲上的竖纹、小白点说明什么
【指甲上有白点】指甲上有白点是怎么回事
【指甲上有黑线】 指甲上有黑线是怎么回事 指甲上的黑线是什么东西
婴儿指甲上有白点是怎么回事 宝宝指甲盖上有白点是怎么回事 小孩手指上有白斑是什么原因
指甲上有竖纹是怎么回事 指甲有竖纹怎么办
【宝宝指甲是什么颜色】宝宝指甲是白色正常吗 宝宝健康指甲颜色
【指甲有黑线是怎么回事】 指甲有黑线是什么原因 指甲上有黑线是什么
【指甲上有白点】指甲上有白点是怎么回事 指甲上有白点是缺什么