雪莲果排骨汤怎么做
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雪莲果排骨汤怎么做?
用料：
排骨、雪莲果、红萝卜、枸杞、生姜
做法：
1. 雪莲果和胡萝卜去皮，切块
2. 排骨切块，洗净，焯水
3. 放入小熊电炖盅，倒入开水适量
4. 档位调至高火，炖1小时
5. 加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时
6. 关火前加入少许的盐就可以食用了
能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇;
可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效;
帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况;
具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
功效：
雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。
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