【蛏子的功效与作用】蛏子有什么功效
本文已影响2.28W人
本文已影响2.28W人
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚,补阴,清热,解酒毒等功效。
蛏子的功效与作用:滋补身体
蛏子是一种营养价值很高的食材,它能为人体提供多种营养成分,具有良好的滋补功效,人们平时食用蛏子可以吸收大量蛋白质和多种矿物质和维生素,能有效提高人们的身体素质,缓解身体虚弱。
蛏子的功效与作用:解酒除烦
蛏子还是一种可以解酒的食材,它味甘咸,性质寒凉,可以入心经和肝经以及肾经,人们食用以后能加快体内酒精毒素的分解和排出,能起到快速解酒的作用,另外平时食用蛏子还能调节人类情绪,能减少焦虑和忧郁等不良情绪的出现。
蛏子具有利尿消肿的重要功效,它对女性产后身虚损,和小便不利以及身体浮肿和烦热口渴等症状都有很好的预防和缓解作用,另外蛏子还能止泻,它能消灭人体内肠道中的多种致病菌,对痢疾和细菌性肠炎都有很好的治疗功效。平时多吃蛏子还能吸收一些微量元素硒和多种维生素,对美容养颜也有很大的好处。
蛏子的功效与作用:降胆固醇
蛏子还具有降胆固醇的作用,蛏子有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。
葱姜蛏子的做法
材料:
蛏子、葱、姜、料酒、盐
做法:
1、将蛏子洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2、锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛏子开口立刻捞出。
3、香葱洗净切寸段,姜切片。
4、锅置火上适量油烧热,爆香葱段、姜片,倒入蛏子快速翻炒。
5、调入盐,翻炒均匀即可。
【桑葚的功效与作用】桑葚有哪些功效与作用 桑葚有什么功效和作用
【木瓜的功效与作用】木瓜有什么功效与作用 木瓜有哪些功效与作用
【榴莲的功效与作用】榴莲有什么功效与作用 榴莲哪些功效与作用
【宝宝吃草菇的功效与作用】小儿吃草菇有什么功效与作用 孩子吃草菇的功效与作用
【甜瓜子的功效与作用】甜瓜子有什么功效与作用
【莲子心的功效与作用】莲子心有什么功效及作用
【薏米的功效与作用】薏米有哪些功效与作用 薏米有什么功效与作用
蛏子干的功效
【红糖的功效与作用】红糖的功效与作用及食用方法 红糖有什么作用与功效
【桑椹子泡酒功效与作用】桑椹子泡酒有什么功效 桑葚子泡酒的功效与作用
【茯苓的功效与作用】茯苓有哪些功效与作用 茯苓有什么功效与作用
【芦根的功效与作用】芦根有什么作用与功效 芦根有哪些作用与功效
【鹅蛋的功效与作用】鹅蛋有什么功效与作用 鹅蛋有哪些功效与作用
蛏子的功效与作用
【姜汤的功效与作用】姜汤有什么功效与作用 姜汤有哪些功效与作用
【艾草的功效与作用】艾草有哪些功效与作用 艾草有什么功效与作用
【竹叶的功效与作用】竹叶有哪些功效与作用 竹叶有什么功效与作用
【沙棘的功效与作用】沙棘的功效与作用及禁忌是什么 沙棘的功效与作用有哪些
【苦瓜的功效与作用】苦瓜有哪些功效与作用 苦瓜有什么功效与作用
【柚子茶的功效与作用】柚子茶的功效与作用是什么 柚子茶有什么功效