吃鸡蛋不要喝豆浆,你注意到了吗?
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物,在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。
宝宝可以喝豆浆吗 2岁以内宝宝要慎喝豆浆
7个月婴儿能喝豆浆吗 宝宝多大可以喝豆浆
鸡蛋怎么给宝宝吃?吃鸡蛋有哪些注意事项?
坐月子吃鸡蛋学问大,你吃对了吗?
豆浆喝法新创意 10款美味豆浆的制作方法
宝宝夏季游泳8点注意事项,你注意到了吗?
【每天喝豆浆好吗】每天喝豆浆好不好 天天都喝豆浆好吗
【豆腐和鸡蛋可以一起吃吗】豆腐和鸡蛋能同时吃吗 豆腐和鸡蛋可以同食吗
顺产侧切多久可以吃鸡蛋 产后吃鸡蛋要注意这些
宝宝吃鸡蛋,需要注意些什么?
豆浆机打豆浆豆子要煮熟吗
8个月婴儿能喝豆浆吗 宝宝多大可以喝豆浆
【乳腺增生可以喝豆浆吗】乳腺增生能不能喝豆浆 豆浆对乳腺增生有影响吗
豆浆怎样喝?饮用豆浆的禁忌事项
宝宝多大可以喝豆浆?豆浆里的雌激素会影响孩子的发育吗?
家里煮了好多鸡蛋,我要都吃了吗?
【孕妇喝豆浆好吗】怀孕喝豆浆好吗 孕妇喝豆浆好不好
鸡蛋和豆浆能不能一起吃 喝豆浆有什么注意事项
喝豆浆能不能吃煮鸡蛋
鸡蛋吃错等于吃毒,你家孩子吃对了吗?