宝宝便秘可以吃莲子吗 再无副作用的美食也有限制
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
宝宝便秘不宜吃莲子。
莲子有涩肠止泻的功能,便秘的宝宝不能吃,吃了会加重便秘。
宝宝其他吃莲子注意事项:
1、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子,莲子性寒,食用不利于宝宝身体健康,同时宝宝生吃莲子也可能噎住,因此可将莲子磨成粉加到其他辅食里再给宝宝食用。
2、宝宝不可吃莲子心,莲子心性苦寒,食用会影响身体健康,尤其是体虚的宝宝更是要忌食。
3、宝宝感冒、便秘、患痔疮、脘腹胀闷的时候都不能吃莲子。
宝宝平时怎么吃莲子好1、绿豆莲子米糊
材料:绿豆1/3杯,莲子10个,大米2/3杯。
做法:把所有材料洗净,放入豆浆机中,加水至上下水位之间,选择开关,静侯十几分钟即可。
小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。
2、冰糖炖莲子
材料:莲子,冰糖,清水
做法:
(1)干莲子加清水浸泡,去除莲子芯。
(2)洗净后装入炖碗中,放上适量的冰糖和清水,小火炖3小时即可。
小贴士:适合一岁以上宝宝食用
3、南瓜红枣莲子汤
材料:南瓜200克,红枣30克,水发红莲子30克,冰糖30克。
做法:
(1)南瓜去皮切成块。
(2)南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中,加足量清水(水量大约是所有食材的2倍),放入高压锅中,加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟即可。
小贴士:适合一岁半以上宝宝食用。
宝宝便秘吃什么好1、番泻蛋黄汤
材料:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。
做法:
(1)将蛋黄磕入碗搅散备用。
(2)番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。
小贴士:药效较猛,慎吃。
2、水煮苹果
材料:苹果1个或多个。
做法:将苹果洗净切成均匀大小,在锅中加入适量清水 放入苹果,大火将水煮开后转小火继续煮,煮软即可。
3、香蕉酸奶
材料:香蕉1根,酸奶200ml,柠檬2.5ml,冰块3块。
做法:
(1)柠檬挤汁;香蕉去皮切块。
(2)料理机倒入酸奶,加入挤出来的柠檬汁,加三块冰块,启动料理机榨汁即可。
【宝宝吃莲雾的功效与作用】宝宝吃莲雾有什么好处
【莲子中间的绿色心可以吃吗】莲子芯能吃吗 莲子心可以吃吗
一岁半的宝宝可以吃榴莲吗 宝宝多大可以吃榴莲
【2岁宝宝便秘食谱】2岁宝宝便秘吃什么 2岁宝宝便秘食疗方法
便秘可以喝莲子心水吗 莲子心的副作用
【雾化对宝宝有副作用吗】婴儿做雾化有副作用吗 宝宝做雾化有副作用吗
补充益生菌有吃对吗?这些吃法吃再多也无用
自制蜜汁鸡肉串,健康美味宝宝也可以吃!
勤按摩调节饮食 防宝宝便秘 宝宝便秘,宝宝便秘食谱
【新生儿便秘可以吃妈咪爱吗】 宝宝便秘能吃妈咪爱吗 婴儿便秘能吃妈咪爱吗
宝宝便秘可以用手指抠吗
【美白针副作用】美白针有什么副作用 美白针副作用有哪些
无痛分娩对宝宝有影响吗 无痛分娩有什么副作用
解决宝宝便秘不需要什么超级秘方,这样做也可以!
【宝宝便秘可以吃红薯吗】宝宝便秘能吃红薯吗
宝宝也有真便秘和假便秘?
早餐常吃它,再也不担心宝宝秋季便秘了!
【无痛分娩的副作用】 无痛分娩有什么副作用 无痛分娩的副作用是怎样的
【宝宝吃雪莲果的功效与作用】小孩子吃雪莲果的好处 雪莲果宝宝吃了有什么好处
宝宝便秘辅食怎么做 宝宝便秘辅食制作方法