马尾草的功效与作用
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1、促进钙吸收
马尾草含丰富的硅酸,能帮助身体吸收钙质,滋养指甲、皮肤、毛发、骨骼和全身的结缔组织。
2、促进头发生长
马尾草还可以帮助排除皮肤和头发多余的油脂,使发丝长得更健康、浓密且有弹性。
3、祛风除湿
马尾草若是内服有祛风除湿的功效,只需取3~6克的马尾草将其加入清水,煎制成汤药服用,有很好的治疗效果,但是也不能过量食用马尾草,否则容易出现上火等症状,不利于身体健康。
4、治疗跌打损伤
马尾草能够治疗跌打损伤了,若是身体有跌打损伤的症状,可以将其搭配酒擦在伤口之处,能够缓解淤血,同时还能减少疼痛,马尾草对于筋骨疼痛有很好的治疗效果,若是有风湿关节疼,也可使用适量的马尾草治疗。
马尾草的其它潜在功效抗炎活性:试管研究表明,马尾提取物可能抑制淋巴细胞,淋巴细胞是参与炎症性免疫疾病的主要防御细胞类型(。
抗菌活性:马尾精油似乎对细菌和真菌有强大的活性,包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、黑曲霉和白色念珠菌。
抗氧化活性:研究表明,马尾富含酚类化合物,这是一组强大的抗氧化剂,可以抑制细胞膜的氧化损伤。
抗糖尿病的效果:动物和试管研究表明,马尾提取物可能有助于降低血糖水平和再生受损的胰腺组织。
马尾草用药禁忌与大多数草药补充剂一样,马尾未经美国食品和药物管理局(FDA)批准,孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
虽然对老鼠的研究表明它是无毒的,但还需要对人类进行研究。
至于马尾的副作用,当与治疗HIV的抗逆转录病毒药物一起服用时,马尾的使用可能会导致药物-草药相互作用。
此外,这种植物还含有尼古丁。因此,如果你对尼古丁过敏或想戒烟,你应该避免使用它。
更重要的是,有一个56岁的妇女表现为马尾茶诱发的胰腺炎,即胰腺炎症。当她停止饮用这种茶时,她的症状消失了。
最后,马尾有报道的硫胺酶活性。硫胺酶是一种分解硫胺或维生素B1的酶。
因此,长期食用马尾,或食用硫胺素含量低的人(如酗酒者)的马尾,可能会导致维生素B1缺乏。
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