缬草的功效与作用及禁忌
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主治:洽心神不安,胃弱,腰痛,月经不调,跌打损伤。
1、提高睡眠质量:缬草提取物可作用于人体自然的激素循环,有助于缩短入睡时间,改善睡眠,使睡眠深沉,醒后神清气爽。尤其适用于慢性失眠。
2、镇静、安神:缬草对中枢神经系统有镇定的作用,在情绪激动时可安定神经,在疲劳时则能帮助恢复精神。神经衰弱、心情不安而睡不着或头痛时可尝试补充缬草提取物或缬草茶。
3、保护消化系统和心脏:缬草根部所含的缬草环氧叁酯可帮助缓解痉挛及疼痛,有助于缓和神经性的消化不良、胃痉挛或肠炎。此外,它还有保护心脏、降低血压的功能。
4、抗菌:缬草中的总生物碱有抗菌作用,尤其可对抗革兰氏阳性细菌造成的感染。
缬草的药理作用①对神经系统的作用 ,缬草有镇静作用,能加强大脑皮层的抑制过程,减低反射兴奋性,解除平滑肌痉挛。可与溴剂合并用于各种神经兴奋状态、心血管神经官能症、甲状腺机能亢进等,对青蛙、小鼠、家兔等均有镇静作用;自缬草中分离所得的缬草叁酯一组物质对小鼠有安定作用,并有改善其协调动作的能力,对自由活动的猫也显示某种安定作用,使其兴奋、攻击状态有所降低,而对外界的反应性则不受影响。缬草本身并不引起动物睡眠,但可增强巴比妥的睡眠作用,抑制动物的一般活动。有入报告其浸剂给小鼠口服或腹腔注射(40毫克/20克体重),只有一般镇静作用,对条件反射仅有非常轻微的影响,故认为是属于非特异性的。也有人用时值计的方法证明,大鼠腹腔注射缬草提取物可抑制乙醇的作用,而与溴化物、吗啡、水合氯醛等不同。根的提取物对电刺激中脑网状结构、中心灰白质所引起的皮层额叶的觉醒波,有提高电刺激阈值的作用。对小鼠的士的宁性惊厥有抑制作用,并可用之作为生物效价的鉴定方法。浸剂或酊剂(蒸去乙醇)对豚鼠皮下注射,能升高体温,但又能增强安替匹林的解热作用(可能是缬草对血管运动中枢的抑制),用柱层析可分出其根中的降温成分。异缬草酸(α-烯丙基异缬草酸)有镇痛作用。缬草对神经系统的有效成分并非一种,主要是醚油及生物碱。也有人认为醇提取物最有效,新鲜汁液及挥发油作用较弱。
②对循环、唿吸的作用,缬草中某些成分对动物(犭、猫、兔、小鼠)有降低血压的作用,此作用与其拟副交感样作用、阻断颈动脉窦反射及抑制中枢神经系统有关。在离体蛙心上,它能抑制强心甙对蛙心的收缩期作用,但不能拮抗乌头碱引起的心律不整,适当剂量注入猫或兔的静脉或直肠,可兴奋唿吸,但在水合氯醛深麻醉时,则并无兴奋作用,大剂量还可抑制正常动物的唿吸。缬草根提取物与士的宁、苯丙胺等都能兴奋人的双眼拮抗试验,而巴比妥、安定等则可抑制此试验。
③抗菌作用 ,从缬草中提出的总生物碱有抗菌作用,特别是对革兰氏阳性细菌效力较好。从其中分出的两种生物碱-缬草碱、鬃草宁碱亦有作用,但效力较低。
④其他作用 ,有某些抗利尿作用。浸剂静脉注射于犭,可加速体内的血凝过程,在体外则无影响。提取物可抑制离体小肠,大剂量则有兴奋作用,后者可被阿托品阻断。对垂体-肾上腺系统无作用。用柱层析法可从根中分出某种解除平滑肌痉挛的成分。对兔的四氯化碳性肝坏死,有一定的保护作用。缬草油之毒性颇低,大鼠口服的半数致死量与耐受量(即每日口服1次共8周,不发生明显损害,体重增长与对照组无异的量)之比为7.0,远低于芥子油。
缬草药用选方1、治痛经:缬草、丹参、益母草、泽兰、红花各适量。水煎去渣,取汁,温水送服。
2、治神经衰弱:缬草、五味子各等分,白酒1000ml。将缬草、五味子置于密闭瓷器中,倒入白酒浸泡10天即可服用。每服10ml,每日3次即可。
3、养心安神:缬草、酸枣仁、合欢皮、夜交藤各适量。水煎去渣,取汁,温水送服。
4、治神经官能症:缬草30g,五味子、合欢皮各9g,白酒1000ml。将缬草、五味子、合欢皮置于密闭瓷器中,倒入白酒浸泡10天即可服用。每服10ml,每日3 次。
5、治腰痛、腿痛、腹痛、跌打损伤、心悸:缬草适量。将缬草研成细末。每服3g,温水送服。
缬草用药禁忌研究表明,如果您每天至少2至4周定期服用缬草,则效果最佳,由于缬草会引起疲劳,因此请勿在驾驶,使用重型机械或进行任何需要机敏和注意的活动之前使用它,如果您想使用缬草治疗焦虑症,建议每天饭后3次服用120至200毫克,就寝前服用最后一剂,白天服用较高剂量可能会使您昏昏欲睡。
重要的事情是绝对禁止饮酒,如果您服用镇静剂或其他抗焦虑药,也不要服用缬草,因为这可能会不希望地增加这些药物的疗效,服用饮食补充剂之前,请务必谘询您的医生,为了获得最佳的睡眠障碍治疗效果,就寝时间服用400至900毫克缬草,如果您想利用其镇静作用并缓解焦虑症状,则每天服用3次,剂量为120至200mg,如果您正在服用其他用于焦虑,睡眠或镇静的药物,请勿服用缬草,在服用缬草时切勿喝酒。
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