【艾灸的作用和禁忌】艾灸有什么作用和禁忌 艾灸的好处与注意事项
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
艾灸的作用和禁忌有哪些?现在很多人都很重视自己的身体健康,越来越重视养生了,而艾灸就是养生保健的项目之一,那么,艾灸的作用和禁忌有哪些?艾灸有什么作用和禁忌?艾灸的好处与注意事项有哪些呢?
艾灸的作用
1、温经散寒。艾灸可以温通经脉,活血化瘀通痹止痛,可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症,如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。
2、疏风解表。艾绒燃烧的热度可以温中散寒,疏散风寒而解表,可以用来治疗因感受外邪表证以及脾胃虚寒所引起的的呕吐、腹痛、泻痢等症。
3、扶阳固脱。艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,可以用来治疗中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等症。
4、升阳举陷。灸疗有益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果,可以治疗脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等病
5、拔毒泄热。艾灸还可以应用于外科治疗疮疡初期时的治疗,可以治疗疮疡久溃不能愈合,有促进愈合、生肌长肉的作用。
6、防病保健。艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。因为艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健的功效。
7、调节免疫。艾灸可以调节人体免疫功能,通过低者使之升高,高者使之降低,实现增强免疫功能的作用。
艾灸的禁忌
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、注意保暖:艾灸时要暴露部分身体表面,所以,冬季艾灸时要注意保暖。同时还应该注意调节室内温度和保持通风透气。
5、防止感染:艾灸时的烫伤引起的灸疮,不能把疮弄破,如果已经破裂,要及时使用消炎药,以防感染。
艾灸的穴位有哪些
1、足三里灸
常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。
灸治方法:点燃艾条,距足三里穴3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾条不动,每次灸10~15分钟,以灸至局部稍红为度,隔日灸1次,每月可灸10次。
2、身柱灸
身柱穴位于第三胸椎棘突下,儿童做身柱穴保健灸,能促进发育,增强食欲,不易感冒。无论儿童或成人,常灸身柱穴具有良好的保健作用。
方法:取艾绒适量卷成香烟大小,用温和灸法灸5~10分钟即可,隔日1次,每月最多10次。
3、风门灸
风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆,可用艾条在双风门穴上各温和灸10~20分钟,使脊背感到暖和,就能预防和减轻感冒。
如感冒迁延不愈,用艾条灸风门,每日1次,每次10~20分钟,连灸3~7日,可痊愈。对曾有过中风病史者,每次灸10分钟,每天灸2~4次,可预防中风复发。
【艾灸之后的注意事项】做完艾灸后注意事项
艾灸贴婴儿可以使用吗 婴儿艾灸贴的注意事项
【驱寒艾灸灸哪个部位】艾灸驱寒 秋冬艾灸什么穴位驱寒
【艾灸盒的使用方法图解】艾灸盒怎么使用
【腰疼用艾灸有用吗】艾灸可以治腰疼吗 艾灸可以缓解腰痛吗
【脐灸对女性的好处有哪些】女人艾灸肚脐眼的好处 肚脐艾灸的好处与功效
艾灸的作用和禁忌 艾灸的好处和注意事项
艾灸的作用和禁忌
【艾灸能治便秘吗】便秘用艾灸有效果吗 艾灸有通便的功效吗
【产后腰痛艾灸什么穴位】腰痛用艾灸可以灸哪里
【艾灸中脘的神奇功效】艾灸中脘有什么好处
【产后艾灸有哪些好处】哺乳期艾灸有什么好处
【艾灸注意事项】艾灸的注意事项
【艾灸肚脐的作用】艾灸肚脐的作用是什么
【艾灸之后的注意事项】做完艾灸后注意事项 艾灸完注意事项
【艾灸对宫寒有效果吗】宫寒熏艾灸有用吗 艾灸能改善宫寒吗
【白露可以艾灸吗】白露艾灸好吗 白露节气艾灸有什么好处
【宫寒艾灸有用吗】艾灸对宫寒有用吗 艾灸治疗宫寒有效果吗
【艾灸怎么用】怎样做艾灸 艾灸熏怎么使用
【艾条的功效与作用】艾条的功效与作用是什么 艾条的功效与作用及禁忌