宝宝舌苔黄腻怎么推拿
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按揉这三个穴位可以补大肠,健脾胃,消食导滞。每天晚上可以在睡觉前,一边给宝宝讲故事,一边用大拇指推按足三里10-15分钟。一般2到3周就会起到明显效果。长期坚持的话,还有其它积极的保健效果。
按揉涌泉穴
厌食和肾功能也有关,涌泉穴是全身的肾水之源,按揉涌泉穴有辅助治疗的作用。每天晚上用拇指给宝宝推按涌泉穴100下。抬起脚,脚趾趾屈,足底最凹陷处,即为涌泉穴。
脾土位于小儿手拇指端骨掌面。医者用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。
板门在大鱼际隆起处,妈妈可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。
捏脊
让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
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