【小儿推拿摩腹的功效】小儿摩腹的功效与作用
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现在的宝宝腹胀的比较多,容易引起积食,而积食是各种疾病产生的诱因。宝宝的腹胀有“无形积”和“有形积”两种。“有形积”一般是积食或水湿不降。“无形积”一般是气滞不通。“无形积”的腹胀,肚子是鼓鼓的,但用手拍,声音是空空的,像敲鼓。“有形积”的腹胀,肚子是实的,用手按,宝宝拒按。经常摩腹可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,并改善大小肠的蠕动功能。食积摩腹一般选择泻法,时间选择晚上睡前、早晨醒来起床前。
提高免疫力
对于那些小儿推拿刚入门的妈妈,或者懒的动脑研究小儿推拿技术的妈妈,摩腹法和捏脊法配合是非常好用的,坚持使用会提高宝宝免疫力。
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对成人的功效
1、消脂减肥:
由于摩腹能刺激末梢神经,使毛细血管扩张,皮肤组织的废弃物被排除,有消除腹部脂肪和减肥的目的。
2、辅助治疗疾病:
摩腹不仅可以防病,而且对多种疾病如高血压、冠心病、肺心病、糖尿病、肾炎、肾盂肾炎、胃下垂、便秘、遗精等都有辅助治疗作用。
具体操作方法
操作部位:整个腹部。
操作准备:揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。
操作手法:宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟,动作轻缓。
操作力度:全掌摩腹,可以单掌揉腹,也可以双手叠加揉。急摩、重摩、逆时针摩刺激量相对较大,属泻;缓摩、轻摩、顺时针摩时刺激量相对较小,属“补”。
推拿注意事项
1、本疗法一般宜在食后半小时进行,不宜空腹进行。
2、若遇急性腹痛,首先得查明原因,不可贸然以本疗法治之,以免造成不良后果或延误病情。
3、本疗法操练时须匀速、缓慢、柔和、轻松自然。
4、应用本疗法期间,仍须注意饮食适度,易于消化,不可暴饮暴食,或过食服腻生冷等。
5、本疗法以调理慢性病为主,须持之以恒,日久方能显效,不可操之过急。
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