幼儿健康注意事项
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注意养成良好的饮食习惯
1、一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少。
2、不偏食,不挑食,合理安排膳食。一日三餐要有规律,才能使身体强健发育好。
3、吃饭时要做到细嚼慢咽,不说笑,不打闹,宝宝吃饭不要用汤水泡。
幼儿健康注意事项二 预防龋齿
1、不偏食,多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物。
2、讲卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、睡觉前不吃零食,不喝酸、甜的饮料。
4、定期做口腔检杳,发现龋齿,及早治疗。
幼儿健康注意事项三 注意饮水
1、不能喝生水,要喝只能喝开水。
2、不用公共杯,茶杯自己来准备。
3、剧烈运动后,不要立即就喝水。
幼儿健康注意事项四 养成良好的生活习惯
1、多睡午觉。
2、多喝水。
3、少吃零食。
4、早睡早起。
6、多做运动、常锻炼。
幼儿健康注意事项五 温馨提示
1、给宝宝喝水,讲究多少,不要等宝宝渴了再给宝宝喝水,最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝,讲究勤喝,不讲究一次喝得过多过急。
2、多带宝宝去郊区户外进行锻炼,呼吸新鲜的空气,家中室内平时要经常通风,保持室内空气清新。
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