冬季孩子怎么预防感冒 孩子如何预防流感
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孩子平日里吃饭一定要养成清淡饮食的好习惯,不要吃太多重口味的、辛辣刺激性的食物,否则对于孩子的身体健康也是有影响的。家长也要注意孩子的营养平衡,不要让孩子养成挑食偏食的坏习惯。多吃一些富含维生素的食物,可以提高孩子的抵抗力,尤其是能够适应寒冷的刺激,蔬菜水果要适当多吃一些。
及时的增减衣物 冬天室内室外的温差比较大,家长一定要叮嘱孩子如果出门要多穿衣,不能穿的很单薄就跑出去玩。如果不及时的增减衣物,很容易着凉,一个劲的流鼻涕或者打喷嚏,也容易交叉感染患上流感。
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