2岁的宝宝能吃杏仁吗
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杏仁是坚果类的零食,很多人休闲的时候都非常喜欢吃。而且杏内有着很丰富的营养种类,对身体有着很多好处。很多宝妈认为杏仁既然对身体好,那给宝宝吃一些肯定也能帮助宝宝补充营养,那2岁的宝宝能吃杏仁吗?
杏仁确实有着很高的营养价值,可以补充蛋白质。但是杏仁的纤维素含量比较高,给宝宝食用容易引起腹胀,所以2岁的宝宝是不能吃杏仁的。而且杏仁属于坚硬的零食,需要充分的咀嚼。如果宝宝食用的时候宝妈没有监护好,可能会卡到宝宝,有一定的食用风险。
随着宝宝渐渐长大,待宝宝有了生活自理能力以后,肠胃消化功能也强大了,再给宝宝吃杏仁也不迟。即使宝宝可以吃杏仁了,那也要在宝妈的监视下食用,避免发生危险。或者是把杏仁研磨成粉,混进粥里喂给宝宝吃,是比较安全的。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,宝妈要谨慎选购。如果宝妈购买到了劣质的杏仁,那就容易夹杂着苦杏仁。苦杏仁具有一定的毒性,如果宝宝不慎食用了一定量的苦杏仁,可能会导致中毒,甚至引发生命危险。
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