小宝宝能不能吃干贝
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干贝是一种有营养的水产品,含有多种对人体有益的矿物元素以及动物蛋白质和氨基酸。而小宝宝正是长身体阶段,需要摄入多种有营养的食物。那么,小宝宝能不能吃干贝呢?
干贝是一种有营养的水产品,含有多种对人体有益的矿物元素以及动物蛋白质和氨基酸。而小宝宝正是长身体阶段,需要摄入多种有营养的食物。那么,小宝宝能不能吃干贝呢?
干贝其含有的营养非常丰富,成年人吃干贝有较好的补养身体作用,但是作为小宝宝尽量不要食用干贝。
主要原因为干贝性寒,含有谷氨酸钠,食用后会转化为谷氨酸。而这些物质在肠道内细菌作用下,容易转化为一些有毒害的物质,会影响神经细胞正常代谢。但是这种影响对成人没有较为明显不良反应,对弱小的幼童还处于神经发育可能会有不良影响。
而且干贝也属于一种高敏类食物,尤其是小宝宝若有过敏体质,食用干贝极容易诱发皮疹、皮炎出现,所以为了饮食安全,尽量要在宝宝年龄较大一些,食用干贝才会较为安全可靠,同时也能吸收干贝中所含有的营养物质。
建议尽量在小宝宝三四个岁左右时,再食用干贝较好。此时,宝宝已能够吃很多种成人所吃的食物,而肠胃功能发育也较为完善,所以此时食用干贝不易出现不良反应。
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