小宝宝能不能吃山竹
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夏天,大家都会吃一些袪暑的食物,能防止中暑。于是,大人们就会吃一些山竹,山竹能清除暑热,预防中暑。山竹也还有更多的营养,而且山竹味道也很好,对人体的作用都很大。那小宝宝能不能吃山竹?
宝宝能吃山竹,特别是在夏天可以吃一些,它有清热降燥,消除暑热的作用。不过,要少吃一些。山竹也不要和苦瓜、冬瓜等食物一起给宝宝吃,因为同是凉性食物,一起吃可能会刺激肠胃,造成宝宝肠胃不适。
宝宝在半岁之内不宜喝果汁,一岁以内不宜给宝宝吃海鲜,也不宜喝纯牛奶或羊奶,也不宜吃蜂蜜或是蛋清,也不要喝豆浆,像柑橘类的食物不宜过量的吃。五岁以内的宝宝不宜吃补品,十岁以内不宜吃咸鱼等。
对小宝宝来说,饮食一定要搭配合理,否则就容易造成小宝宝营养不良,影响到宝宝的生长发育,饮食要注意酸碱平衡。特别是要注意,刚添加辅食的宝宝,不能一次加的太多,不能加的量太大,不能吃的太粗糙,太油腻大。这个时候的饮食要以清淡为主,要少食多餐。
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