小孩不吃饭饿几顿有用吗
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小孩不吃饭饿几顿有用吗?小孩不吃饭首先要明确不吃饭的原因,如果是无理取闹不吃饭那么饿几顿是有用的。
小孩不吃饭饿几顿有用吗
小孩不吃饭首先要明确不吃饭的原因,如果是无理取闹不吃饭那么饿几顿是有用的。
如果是其他原因导致的小孩不吃饭,比如饭菜不好吃,孩子厌食症,父母和孩子有矛盾导致孩子抗议,这些因素都不适合用“饿孩子几顿”这个方法。
小孩不吃饭能用饿几顿这个方法吗
当你决定采用饿几顿的方法之前,要跟孩子明确的约定好,要在规定的时间内吃饭,超过时间收走,并且直到下顿饭之前不会有人单独为你准备食物。
这过程中的态度要尊重,不能是强迫,要让孩子知道一方面你是关爱他的,另一方面要让孩子赞同新的吃饭规则。
另外提醒各位家长的是要坚定地实施这个规则,不要因为孩子中途的撒娇和哭闹而破坏规则,这样是让孩子学会了掌控你。
小孩不吃饭有哪些原因
缺锌
有的孩子不爱吃饭,可能与缺锌有关系。研究表明锌含量低的孩子味觉较差,会造成食欲减退。应适当吃些锌含量高的食物,如瘦肉、鱼类等。
身体疾病
身体生了病也会引起食欲不振,身体虚弱,或者有肠胃疾病,消化不良等等,都会引起食欲下降。
活动少
活动少了,身体消耗的能量少,需要的自然就少。现在的孩子很多都是独子,小孩还总是抱着,活动的很少,而家长还总是催着孩子吃饭。
饮食无度
有的孩子家长怕自己的孩子吃不好,不长个,或者吃不胖,所以就想办法让孩子补充高蛋白、高糖类饮食,使得肠胃不能正常消化吸收,时间一长就引起了食欲下降。
无规律吃东西
有的孩子饿了就吃,吃饭时还吃,想吃时就吃,造成进食没有规律。有的玩着吃精神不集中。时间长了影响消化液的正常分泌,影响了食欲。
零食造成
有的孩子经常吃一些零食,小孩经常吃零食,到了吃饭的时候也就吃不下去饭了,时间久了会引起消化吸收功能紊乱,需纠正。
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看孩子有没有教养,“一顿饭”的功夫就知道了