将挫折教育融入孩子的生活
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说起挫折教育,许多家长以为就是刻意让孩子吃苦、受打击。这是对挫折教育的曲解。其实,挫折教育完全可以融入孩子日常生活的点滴中。
·“等待”训练,练出宝宝好耐力
5岁的童童是个急性子,每次想吃什么、玩什么都要立即拿到手,爸妈动作稍微迟一点,他就大吵大闹,甚至赌气不理会父母。这让童童爸妈烦恼不已,不知道怎么去应付这个“急躁精”。
分析:“等待”是孩子生活中必须学会的,对孩子的“等待训练”需要从小做起。比如在孩子想喝奶时,先别急着给他递奶瓶,而是告诉他要等到奶凉了才可以喝;带孩子坐公交车时,让他和你一起等待班车的到来;逛动物园时让孩子去排队买票;吃饭时让孩子等家人一起上桌才开吃……这些看似生活中的小事,其实正是锻炼孩子耐力的好机会。
·“理解”训练,教出善解人意好宝宝
佳佳今天伤心不已,原来,她的好朋友菲菲今天生日,请了好几个小伙伴,但佳佳却不在其中。妈妈了解情况后,安慰佳佳:菲菲没有请你,可能是因为她家的客厅比较小,也可能是小椅子不够多,所以才没有请所有的好朋友都参加。
分析:理解万岁,这个我们大人常念叨在嘴边的口号,也需要灌输给孩子。比如小伙伴抢了他的玩具,父母可以告诉孩子,这是因为小弟弟特别喜欢你的玩具,你应该原谅小弟弟;妈妈去幼儿园接宝宝时故意晚一会儿,告诉孩子,因为妈妈要忙着给宝宝和爸爸准备晚餐,请宝宝谅解;爸爸这次没有给宝宝买玩具,是因为最近爸爸的收入剩余不多,要保证宝宝和爸爸妈妈的日常生活,等等。这种经历多了,孩子就能逐渐养成善解人意的好习惯。以后再碰到挫折或不如意时,他就会找到自我安慰的理由,舒缓心情、释放压力。
·“尝试”训练,培养胆大心细的孩子
7岁的鹏鹏起初很害怕参加学校组织的少儿钢琴比赛,妈妈告诉他:参加比赛不是为了要得到名次,而是去学习如何在有很多观众的场合表演。后来,鹏鹏高兴地去参加了比赛,结果成绩还很好。
分析:有些孩子常常会主动拒绝尝试新的或者他们认为困难的事情,尤其是习惯了父母包办代替的孩子。所以,不妨有计划地训练他独自下楼去买东西、走没有走过的道路,自己动手制作玩具、参加各种比赛和活动,自己上学和回家(学校离家较近),等等。孩子第一次没有做好、遇到挫折时,父母可以告诉他:爸爸妈妈第一次做这个事情的时候也是这样,而且还没有宝宝做得好。这一次失败了没关系,我们可以重来。
·“分析”训练,让宝宝“胜不骄、败不馁”
妮妮是个特别爱计较得失的孩子,得到小红花时,回家就向爸爸妈妈“邀功请赏”、沾沾自喜;一旦失利,就在爸爸妈妈面前说这个小朋友不应该得红花,那个小伙伴表现没她好。
分析:孩子的竞争心一般都较强,而且爱计较得失,但又不知道“强中还有强中手”的道理,总觉得自己必须赢,败了就不服。这种心理的形成,和父母从小给孩子灌输要做“人上人”的思想有直接关系。父母应调整期望心态,和孩子一起静下心来分析。当孩子胜了,就分析自己的优势在哪里,还有哪些方面不如其他小朋友,如何改进;孩子失败了,就让孩子说说为什么会失败,让孩子明白:失败不可避免,但却是我们通过努力可以改变的。
·“目标”训练,练出宝宝好意志力
东东是个没耐性的孩子,每次做事都半途而废。针对儿子的这一缺点,东东爸开始让东东和他一起晨跑,并提出目标要求,起初要东东坚持跑5分钟不中断,慢慢提高到10分钟、20分钟……半年后,爸爸妈妈发现,东东的耐性好多了,做什么事情都能坚持较长时间而不中断。
分析:给孩子设置一道难题、制订一个需要长期坚持的计划、参与一次有难度的运动,等等。这些“目标”的提出,往往需要花费孩子许多时间和力气,尤其是体育运动,如长跑、越野、爬山、引体向上等,最能考验孩子的意志力和承受力。因此,日常生活中,不妨循序渐进地多给孩子提些有难度的“目标”,以此磨练和提高孩子的意志力。
·“故事”训练,给孩子找到效仿的正面榜样
孩子遭受挫折、感觉失落时,可以查找中外历史名人的抗挫故事,有针对性地讲给孩子听。比如历史学家司马迁遭受严重迫害后,还能忍辱负重写出被鲁迅称为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》;海伦·凯勒虽然眼瞎耳聋,但却能发奋图强,成为世界知名的作家;毛泽东、朱德等老一辈革命家幼年命运曲折,遭遇了许多失败和打击,但他们都能保持积极乐观的心态,最终建立丰功伟绩。这些人物,都是孩子值得积极效仿的榜样。
总之,我们可以在生活中从认知、情感、行为等方面对孩子进行培养。在认知上,让孩子正确理解挫折,认识到挫折是客观存在的,不可避免;在情感上,让孩子切身体验挫折,消除他的恐惧心理;在行为上,教会孩子战胜挫折的有效方法,从而使孩子成为一个真正勇敢坚强的人。
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