宝宝睡觉半睁眼按摩手法
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定位:脾土穴在拇指桡侧边缘。
操作:用左手食拇指捏住小儿大拇指,用右手指腹,循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
补肾经
定位:肾经穴在小指末节罗纹面。
操作:用左手食拇指捏住小儿小指两侧,用右手指腹在小儿小指罗纹面上由指尖向指间方向直推。
揉外劳
定位:外劳宫穴在小儿手掌背正中。
操作:用右手食指指腹,按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。
运内八卦
定位:内八卦穴在手掌面。
操作:用左手捏住小儿手指,以小儿掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径,在小儿掌心进行圆圈运动。
推三关
定位:三关穴为线状穴,在小儿前臂桡侧,从腕到肘成一直线。。
操作:用右手食中二指,自小儿腕部推向肘部。
揉脐
定位:脐即肚脐。
操作:用中指指腹或掌根揉之。
摩腹
定位:腹指小儿腹部。
操作:用四指指腹或全掌放在小儿腹部进行圆周运动。
按揉足三里
定位:足三里穴在膝盖正下方三寸再往外侧一寸处。
操作:用拇指或中指指腹在足三里穴进行按揉。
按揉涌泉
定位:涌泉穴在足掌心前正中凹陷中。
操作:用拇指在涌泉穴进行按揉。
捏脊
定位:脊指小儿后背脊柱,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。
操作:操作时,以双手食指轻抵脊柱下方,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上重复按、捏动作,共捏6遍。
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