如何促进2岁孩子动作发展
本文已影响1.12W人
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2岁孩子逐渐能单脚站立、跨越障碍、上下楼梯、连跳几步、奔跑踢球...手指动作也更加灵巧,可以剪纸条、画简单的图形。玩什么可以促进孩子动作发展?
宝宝2岁
宝宝在扶持下能短时单脚站立,可以双手配合使用扫帚、簸箕等工具。玩“扫豆子”游戏,让宝宝探索扫帚、簸箕等生活物品的使用方法,锻炼双手配合能力,及时发现和肯定宝宝的进步。
游戏示例:扫豆子
1.准备宝宝易抓握的扫帚和簸箕,以及大颗的白扁豆或其它大于一厘米的豆子。
2.将豆子散放在地上,家长示范扫起:“宝宝,我们把豆子扫起来吧!”
3.让宝宝尝试,鼓励宝宝一手拿扫帚、一手拿簸箕清扫。
提示:注意安全,避免宝宝将豆子放入口中、鼻腔。亲子互动时可自编童谣:“宝宝、宝宝扫豆子,扫一下,扫两下,白白豆子回家啦!”
宝宝26个月
宝宝手指动作更加灵巧,能用拇、食指夹夹子了;会踮脚站立,取到高处的物品。生活中鼓励宝宝用夹子夹衣物,有益于促进手眼协调和手部精细动作的发展。
游戏示例:夹夹子
1. 收放、洗晒衣服时,向宝宝演示拇指与食指捏夹子的动作。
2. 请宝宝和妈妈一起晒、收袜子、手绢等:“宝宝,把夹子上的手帕取下来。”
提示:对于宝宝来说,“取下夹子”要比“夹上”容易些,所以最初可以让宝宝多“取”,随后再让宝宝为晾晒的衣服夹上夹子。
在家中玩“踮脚取物”游戏,锻炼脚尖和腿部力量,鼓励宝宝用不同的方法,肯定宝宝的努力;保证每日户外活动量,促进良好睡眠和身体的发育。
游戏示例:踮脚取物
1. 将水果或玩具放在稍高的家具或窗台上,请宝宝去取:“宝宝,把苹果拿给妈妈吧!”
2. 家长可反复示范踮脚,让宝宝观察、模仿:“跟爸爸一样,踮起脚尖”。
3. 鼓励宝宝开动脑筋,用不同的方法解决问题。可引导他运用工具,并肯定宝宝的努力:“宝宝,试试,小凳子可以帮助你拿到苹果吗?”(家长要注意安全)
宝宝28个月
宝宝可以轻松迈过障碍物,还可以将球对准目标扔得远远的;玩面团,既可以发展手指精细动作,又能启发宝宝想象;户外活动时鼓励宝宝跨越障碍、奔跑,锻炼身体平衡、协调性。
游戏示例:小厨师
1. 自制面团(或泥团),提供娃娃家的锅、碗、勺等厨具。
2. 和宝宝一起玩煮饭游戏:“娃娃肚子饿啦,你想给它做些什么好吃的呢?”
3. 示范揉、搓、捏、拉等动作玩面团,做成宝宝熟悉的“食物”,并启发假想:“妈妈做了面条,你做的是什么?”
4. 将做完的“食物”放在餐具内,继续假想玩烹饪、喂娃娃的游戏。
5. 在玩游戏中家长可为宝宝念儿歌:“我是一个小厨师,做饭全部用彩泥,只许看来不能吃。哪个馋猫偷吃了,哈哈哈……保证气歪了小鼻子。”
宝宝遇到障碍不肯自己跨越怎么办?
建议观察宝宝不愿脱手的原因,成人根据情况采取不同的方式。如果是因为宝宝自身平衡能力不够无法独立完成跨越动作,建议生活中增加他独走、自己上下楼梯、户外奔跑等活动机会,增强腿部力量。若是因为依赖心理不愿离开成人,建议成人在日常生活中减少包办代替行为,给宝宝独立活动的机会,同时多给予鼓励。
宝宝29个月
宝宝的动作越来越灵巧,可以双脚交替上楼梯,单手使用剪刀,画封闭的圆。玩“双脚交替上楼梯”游戏,让宝宝锻炼单脚支撑与身体协调性。
游戏示例: 双脚交替上楼梯
1. 与宝宝外出回来时,父母示范双脚交替上楼的动作:“小手轻轻扶着栏杆,抬左脚,用力;再抬右脚,用力”。
2. 鼓励和引导宝宝自己上楼梯:“抬左脚,用力;抬右脚,用力……”
3. 配合语言节奏,增加趣味的同时,帮助宝宝感受交替的动作:“宝宝,我们上楼啦!1—2—1—2!”“一二三,三二一,小宝宝,上楼梯,不用扶,不用抱,跨大步,走上去“。
4. 过程中多肯定和鼓励,并注意保持陪护距离。
让宝宝使用儿童安全剪刀剪纸条,发展手指小肌肉控制及双手配合能力。
游戏示例:剪剪玩玩纸条
1. 准备儿童专用安全剪刀和宽1.5厘米左右的纸条。
2. 示范打开剪刀、剪断纸条的动作:“剪刀有个大嘴巴。张开大嘴咬一口,啊呜一口咬碎了!”
3. 宝宝熟练后,可鼓励他沿着纸上画好的线剪,直至纸条被全部剪碎。
4. 为宝宝选择塑料、圆头的安全剪刀,剪下的碎纸还可以玩拼贴游戏。
5. 注意创造安静的环境,避免讲话声、电视声、音响声等分散孩子的注意力。
宝宝喜欢双手使用剪刀,怎么办?
宝宝喜欢双手使用剪刀,是因为宝宝的手指肌肉、协调性、双手配合能力还不够。家长可以适当降低操作难度,让宝宝获得成功的体验。例如,家长握稳纸条,根据剪刀的开口方向调整位置,配合宝宝成功剪开。
此外,可以让宝宝先试试剪面片等易剪的材料。经常提供宝宝自我服务、参与家务劳动的机会,发展手部精细动作、双手配合的能力。
宝宝30个月
宝宝依然喜欢玩球、串珠、骑三轮车等,踢球姿势越来越像样,串出的项链越来越长,骑三轮车也向前行进更多距离啦。玩“抬脚踢球”游戏可以锻炼宝宝的平衡能力与动作协调性,踢球时成人热心积极陪玩。
游戏示例:抬脚踢球
1. 天气晴好的日子可以带宝宝到户外踢球。
2. 成人反复示范抬脚踢球的动作,逗引宝宝尝试:“抬起小脚,对准球,用力踢!”“哇,踢到了!”
3. 当宝宝身体协调性较好时,就可以在运动中追球、抢球、传球。
4. 踢球时,成人积极陪伴。
玩“串木珠”可以促进宝宝手眼协调、双手配合能力及专注力;为宝宝选择有合格证、材质安全环保、尺寸适宜的三轮车,多带宝宝到户外骑车。
游戏示例:串木珠
1. 准备带木针的串绳及大孔珠子若干。(也可用较粗的吸管剪成一段一段来代替)
2. 将串好的项链戴在脖子上,引起宝宝兴趣:“妈妈串了一条项链,项链真漂亮!”
3. 示范串项链:“左手拿珠子,右手拿木针,木针对准小孔穿过去,再用左手捏住小木针,最后右手往下一拉小木珠,一颗珠子穿好了。”
4. 鼓励宝宝自己尝试,及时肯定他的进步。
5. 鼓励宝宝间隔颜色串珠,体验序列美。
6. 游戏过程中注意陪护安全,以免宝宝误吞食珠子。游戏后及时将绳子和珠子收拾好。
如何为宝宝选择三轮车?
首先,应选购具有合格证的产品。
其次,注意材质安全、环保,细小零件安装牢固,车身光滑无毛刺。
再者,可根据宝宝的身高选择适宜的尺寸。鞍座到前轮的距离短一些,高度以他坐稳时脚能撑地为宜,脚踏安装在鞍座下;两个后轮之间不可过窄,前轮及刹车装置灵活,便于宝宝掌控。
原本喜欢一个人玩的他开始愿意和同伴一起玩了,捉迷藏、踢皮球,和小伙伴说笑、追逐奔跑。玩“捉迷藏”、“拉个圆圈走走”等游戏,促进幼儿的身体协调性和灵活性发展,同时还是宝宝理解和学习遵守简单规则的好机会。
游戏示例:捉迷藏
1. 启发宝宝商量决定捉迷藏的玩法和规则:“妈妈去躲起来,宝宝不可以看哦,等妈妈藏好后再来找妈妈。”
2. 家长示范玩法,帮助宝宝理解玩法、规则。
3. 引导和陪伴宝宝与同伴捉迷藏,体验与同伴共同游戏的快乐:“乐乐躲起来了,宝宝快去把他找出来。”
4. 随着对游戏的熟悉,逐步提升藏找的难度,促进宝宝对游戏规则的理解。
游戏示例:拉个圆圈走走
1. 家长和宝宝手拉手站立,围个大圆圈:“大家一起围成一个大圆圈”。
2. 边念儿歌边顺时针围圈走:“拉个圆圈走走,拉个圆圈走走,走走走走,走走走走,看谁最先蹲下。拉个圆圈跑跑,拉个圆圈跑跑,跑跑跑跑,跑跑跑跑,看谁最先站好!”
3. 唱到“走走、跑跑、蹲下、站好”歌词时,做出相应动作。
宝宝31个月
宝宝会双脚离地跳跃了,甚至能连续跳2-3次,还能搬起玩具箱、纸盒等大型物件。与宝宝一起玩连连跳,示范、鼓励、引导宝宝双脚离地连续向前跳跃。
游戏示例:连连跳
1. 用粉笔或石块在地上画圈,或选择三到五个呼啦圈或地垫等,放置成一条直线。
2. 妈妈示范向前跳的动作:“小白兔,连连跳。穿树林,过木桥。跳得远,跳得高。大家叫它蹦蹦跳。”
3. 鼓励宝宝模仿连续跳。
4. 妈妈可以和宝宝前后一起跳,让宝宝来追妈妈或者妈妈追宝宝。
宝宝32个月
宝宝会两只脚交替上下楼梯了,还能举起手臂将球朝目标投掷。在生活中多给宝宝提供上下楼梯的机会,锻炼宝宝的双脚控制和身体平衡能力。
游戏示例:上下楼梯
1. 爸爸妈妈带着宝宝来到小楼梯前,妈妈拿着宝宝喜欢的玩具在他的前方,逗引他来拿妈妈手中的东西。
2. 爸爸示范双脚交替下楼梯:“扶着栏杆,先迈左脚,再迈右脚,1-2-1-2往下走”。
3. 鼓励宝宝自己双脚交替上下台阶,爸爸只需在他一旁保护着,防止发生危险,过程中可用童谣陪伴:“小娃娃,上楼梯,一二三四五六七。小娃娃,下楼梯,多来米法索拉西。数着数,上楼梯,唱着歌,下楼梯,能上能下真欢喜”。
4. 如宝宝还不能熟练地双脚交替上下楼梯,成人应耐心等待,并做好示范与引导。
与宝宝一起玩投篮的游戏,锻炼宝宝的身体控制与定向投掷能力,注意游戏的趣味性,但不要求宝宝一定要投进。
游戏示例:投篮
1. 调整篮框高度,使篮框略高于宝宝身高:“宝宝,咱们一起来投篮吧!”
2. 给宝宝做示范,家长在球框处蹲下,双臂向上托着球, 略提起身体把球投入球框:“砰!投进去喽! 该你啦!”
3. 让宝宝举着球,踮起脚尖将球放进去,及时鼓励他:“哇, 宝宝真棒!”
4. 家长需明白,游戏的目的主要在于发展宝宝向上抛球的能力,陪伴投球的时候,注意保持游戏的趣味性,不要求宝宝一定要投进。
宝宝33个月
宝宝的手眼协调能力越来越好,能把迎面滚来的球按停,会独自洗手、擦手,还可以解开鞋带。为宝宝做一道营养丰富、色香味俱佳的芒果大虾;与宝宝一起玩滚游戏球,锻炼宝宝的上肢力量与灵活性。
游戏示例:滚球球
1. 把球推向宝宝,鼓励宝宝按停迎面滚来的球:“宝宝,快把球抓住!”
2. 请宝宝用双手用力推滚小球,妈妈接住:“把球推给妈妈……球球滚过来了,看妈妈把它接住。”
3. 如前反复推接,也可多人参与:“小皮球,圆溜溜,滚来滚去不停留。”
4. 宝宝接不到球时,家长需要接纳、鼓励,如“这次就差一点点,宝宝接球有进步啦!”
宝宝34个月
宝宝可以单脚站立、立定跳远,还能把纸对折起来。示范、鼓励和指导宝宝折纸游戏,帮助他锻炼手眼协调和小肌肉的控制能力。
游戏示例:折纸
1. 在正方形纸的四角做出明显标记,以便于宝宝对折时参照。
2. 妈妈双手握住纸的两角,将纸折叠起来,引起宝宝兴趣。
3. 鼓励和指导宝宝尝试折纸:“角对角、边对边、压一压。”
4. 请宝宝把边角对整齐再压折边,为更复杂的折纸打基础。
自画或选择有方格砖的地方,与宝宝一起跳方格,锻炼宝宝单双脚站立并且单脚离地连续向前跳跃的能力;自然环境中有丰富的教育资源和机会,可利用自然环境帮助宝宝发展平衡性、单脚支撑、跳跃等动作。
游戏示例:跳方格
1. 选择公园或其它有方格地砖的地方,也可用粉笔画一些格子,鼓励宝宝从一个格子跳到另一个格子。尽量尝试单脚站立,单脚跳。
2. 妈妈在前面跳,引导宝宝跟在后面一起跳:“小青蛙,跳一跳,跳一跳……”
3. 鼓励宝宝在前面跳,妈妈在后面追。
如何利用自然环境促进宝宝动作发展?
自然环境中有丰富的教育资源和机会,家长也能利用自然环境帮助宝宝发展动作。
家长可与他一起围抱树干、在草地上打滚、冲上小土丘、追逐躲闪、拾树叶和落花等等。雨天可以让他听听雨点滴落在不同物体上的声音,也可让他穿上雨鞋踩踩积水。
宝宝喜欢走高低不平的路,遇到小水坑,也喜欢自己跨过去,只要是安全卫生的,成人就应该给予机会。
台阶边缘就是“独木桥”,可以玩“小熊过桥”等等,过程中,如遇到宝宝摔跤、磕碰,家长可以在安抚的基础上,为宝宝讲解为什么会摔倒,如何避免等。
宝宝35个月
宝宝可以跨过低矮的障碍物,能推动较大的物品,自己学系扣子。与他一起玩跨绳子、跨障碍的好游戏,锻炼单腿支撑与身体平衡能力。
游戏示例:跨绳子
1. 绳子两头固定并距离地面15-20厘米。
2. 妈妈先牵着宝宝一只手示范跨越动作,然后鼓励宝宝独自走到障碍物前跨过去:“抬起一只脚,跨过绳子,再用力抬起另一只脚”。
3. 带宝宝去郊外游玩,也可以找一些低矮障碍物与宝宝一起玩:“小喜鹊,喳喳叫,小宝宝,把绳跨,抬起头,挺起胸,小脚抬高别摔跤。”
宝宝3岁
宝宝可以模仿画出简单的图形了。用平衡木、宽大的积木或木盒等搭一座独木球,亲子同走“独木桥”,帮助宝宝练习身体平衡能力。
游戏示例:走“独木桥”
1. 准备3~5厘米高、20厘米宽的平衡木;也可以用宽大的积木或木盒搭一座独木球。
2. 带着宝宝来到平衡木前,给宝宝示范,慢慢走过“小桥”:“前面有一条河,我们要过河,怎么过去呢? 对, 咱们从小桥上走过去。“
3. 可以先拉着宝宝的一只手,协助宝宝走过平衡木:“慢慢的,一步一步。”
4. 鼓励宝宝自己走:“宝宝自己走走看,宝宝这么能干,可以自己过小桥了!”
5. 边念童谣边走“独木桥”:“独木桥,独木桥,走一步,摇一摇,宝宝勇敢不害怕,一步一步过了桥。”
引导宝宝画简单的图形,促进手眼协调能力发展,体验涂鸦的乐趣。
游戏示例:画简单的图形
1. 妈妈在一张纸的上方画一间房子,下方画一只小兔,并对他说:“这是宝宝的家,小兔很想去玩,可是家门口没有斑马线,不能过去”。
2. 引导宝宝帮助小兔子修建人行横道线,即几条相互平行的直线。
3. 在纸上画各种小鱼,并示范给宝宝看怎样添上泡泡,即大大小小的圆圈,引导宝宝模仿填画。
宝宝不爱运动怎么办?
宝宝不爱运动很可能是平时家长和宝宝的互动相对较少引起的。建议做一些亲子游戏,通过游戏的形式让宝贝运动起来,比如搬运积木或买个小小的球框让宝贝投篮等。关键是要家里人一起参与,制定游戏规则,这样就能够在玩中运动身体,也可以带宝宝去社区活动场所看同龄宝宝的运动,激发他运动的愿望。当宝宝运动时,给宝宝更多的肯定和鼓励。
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