宝宝腹泻可以喝水吗
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必须喝水
宝宝腹泻拉出去的主要是水,如果不及时补水会引起脱水,非常严重。最好给宝宝喝淡盐水,给宝宝适当补充电解液。
腹泻补充“水分”很重要在腹泻时,人体内的水分和电解质丢失都会增加,而孩子与成年人相比又更容易出现脱水,因此适当补液是非常必要的。专家指出,仅仅通过口服补液就能够安全有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。然而,补液并不等于“多喝水”,在补充水分的同时,还要补充盐分[宝宝可以喝补盐液吗 如何服用]和矿物质才行。
1、不宜禁食:
腹泻时进食和吸收减少,如限制饮食过严或禁食过久常造成营养不良,以致病情迁延不愈影响生长发育。
故应强调继续饮食,根据疾病的特殊病理生理状况,个体消化吸收功能和平时的饮食习惯进行合理调整。
2、继续母乳喂养:
母乳富含多种消化酶和抗体,母乳喂养对宝宝腹泻的治疗和预防都有好处。
腹泻时不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。妈妈少吃脂肪类食物,以避免乳汁中脂肪量增加。
3、根据病情进食:
对于人工喂养或混合喂养的宝宝,在腹泻时,无论病情轻重,都不应添加新的辅助食品。
建议:
(1)腹泻较轻时,可喂以等量米汤、稀释的牛奶。
(2)病情较重时,应暂时停止喂牛奶等主食,禁食时间一般为4-6小时为宜,不禁水,可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等替代牛奶喂宝宝,以补充无机盐及维生素。
(3)腹泻次数减少后,可给予半流质饮食,由少到多,由稀到稠,少量多餐,逐步过渡到正常饮食。
4、不宜进食含粗纤维素的水果和蔬菜:
果蔬富含纤维素,有促进肠道蠕动的作用,从而加重腹泻。
腹泻期间不要吃香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等果蔬。
5、不宜进食高糖食物:
糖进入肠道内易引起发酵而加重胀气。宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。
6、良好的卫生习惯:
所有食材要保持新鲜,宝宝的奶具、食具、便器、玩具等定期消毒。
宝宝腹泻辅食推荐食谱焦米汤
1、食材:
米粉,糖适量。
2、做法:
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。
3、功效:
米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
栗子糊
1、食材:
栗子3-5个,糖适量。
2、做法:
栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次。
3、功效:
有温中止泻作用。
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