小儿流感食疗
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1、食材:
银花12克,鲜芦根15克,生甘草5克,鲜姜数片。
2、做法:
上述食材加水50毫升,煮沸20分钟左右,取汤趁温热饮服,每日分2次服用。
3、功效:
适用于流感高烧、咳嗽,6个月以上小儿。
葱白姜粥
1、食材:
葱白5根,生姜12克,糯米50克。
2、做法:
先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煮片刻,加适量味精、食盐。趁温热服。
3、功效:
可发汗、退热。适用于1岁以上的流感患儿。
蒜泥蜂蜜
1、食材:
蒜泥、蜂蜜适量。
2、做法:
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4-6次。
3、功效:
对治疗流感有效。适合于2岁以上小儿。
香油鸡蛋
1、食材:
香油15克,鸡蛋1枚。
2、做法:
将香油加热后打入鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁温热喝下,对感冒愈后的咳嗽有效。
3、功效:
适合于1岁半以上的流感患儿。
煮豆腐
1、食材:
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。
2、做法:
起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。
3、功效:
适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。
生姜红糖水
1、食材:
小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。
2、做法:
将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。
3、功效:
此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
葱白麦芽牛奶饮
1、食材:
葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。
2、做法:
葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。
3、功效:
可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。
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