孩子功能性便秘怎么治疗
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不同的年龄阶段发生的原因不尽相同,其诊疗也完全不同。
首先,在奶粉或母乳喂养的婴幼儿童,患儿可以出现排便次数减少的情况,这个多为正常现象可不予处理。
其次,在婴幼儿添加辅食阶段,此阶段较容易发生婴幼儿的便秘现象,多为辅食添加不当或者是添加的纤维成分不足,部分患儿可通过饮食调整进行纠正,而部分患儿症状可持续至学龄期。最后在儿童学龄期以后,患儿便秘的发生多和其饮食结构和活动量少,以及不良的如厕习惯有关。
功能性便秘怎么调理
1、饮食搭配:保证足够的膳食纤维跟水分摄取,是预防孩子便秘的关键之一。在平时一定要给孩子多增加蔬果的食用,如果孩子不喜欢吃蔬菜,家长可以巧换烹饪方法。尽量保持饮食的均衡,此外要控制孩子的糖分摄取,像饮料、果汁也是要少喝的。
2、保持规律的排便习惯:家长可以每天定点定时的训练孩子的排便习惯,建议时间在3-5分钟,让孩子养成规律的排便习惯。长期以往,有助孩子形成较为固定且规律的排便,减少便秘危害。
3、养成良好的运动习惯:久坐不动是成年人便秘的一个原因,对于孩子来说,也同样适用。运动也是保持身体“通畅”的一个有利的方法,很多孩子沉迷于电子产品或者因为功课繁忙,身体没办法得到锻炼。建议家长可以每周带孩子进行2-3次的户外运动,提升孩子的体质健康,也有助于预防便秘的发生。
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