【宝宝吃红毛丹的功效与作用】宝宝吃红毛丹有什么好处 小孩吃红毛丹的好处
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宝宝吃红毛丹的功效与作用有哪些?红毛丹是一种味道与荔枝十分相似的水果,不但滋味好,还有不少的功效与作用,可是究竟宝宝吃红毛丹有什么好处呢?想知道就快看看下面由小编准备的文章吧!
宝宝吃红毛丹的功效与作用一 补钙
红毛丹含有丰富的钙质和磷质,可以充分补充身体所缺失的这两种营养成份,对身体发育有很大的好处。
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宝宝吃红毛丹的功效与作用二 补铁
红毛丹的营养价还在于含铁量很高,食用红毛丹可以起到补铁的功效,能改善头晕、低血压症状。
宝宝吃红毛丹的功效与作用三 清热解毒
红毛丹的营养价值很丰富,味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒,能清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。
宝宝吃红毛丹的功效与作用四 美容养颜
红毛丹的营养价值还在于它可以消除邹纹,增强皮肤弹性,女性朋友食用红毛丹可以让皮肤变得更好。
宝宝吃红毛丹的功效与作用五 增强免疫功能
红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖,丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,能增加人体免疫力,减少疾病的危害。
宝宝吃红毛丹的功效与作用 宝宝吃红毛丹的注意事项
1、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近,但其营养价值和口感远不如荔枝,与荔枝同样,一次性也不可以多吃,买回去应要尽快食用,以免招惹蚊虫。
2、红毛丹的果壳比较荔枝要厚,用指甲剥会伤害手指的,而且这样也不卫生,正确的方法是用两只手上下握住,像开瓶盖一样将它旋开。这样做不仅卫生,而且还不易伤到手指。
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