【宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗】婴儿流鼻涕能吃鸡蛋吗 小孩流鼻涕能吃鸡蛋吗
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宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗?宝宝容易感冒流鼻涕,感冒时,会有一些东西不能吃,那宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗?下面小编告诉大家流鼻涕能不能吃鸡蛋。
宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗:没有发烧能吃
如果宝宝只是感冒,没有发烧的话,是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质,能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,要用其它的烹饪犯法,把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。
宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗:发烧时不能吃鸡蛋
宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定,脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高,所以食用过多鸡蛋,会使已在发烧的宝宝体温更高,不利于宝宝早日康复。
宝宝感冒流鼻涕注意事项
1、流鼻涕多喝水
感冒流鼻涕患者,身体会流失大量的水分,此时最重要的就是要补充身体水分,最好的饮料就是白开水,多喝白开水可以避免鼻腔干燥,同时稀释痰和鼻涕,促进身体新陈代谢,将体内的有害病菌排泄掉,加快患者恢复健康。
2、流鼻涕多休息
流鼻涕患者应该在家中还要好好休息,室内要经常通风透气,保持空气清新和相对的湿度,有助于病情痊愈,少去人多拥挤、空气不好的地方,以免病情加重。
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