一岁宝宝可以喝鲫鱼汤吗
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
可以喝
一周岁的宝宝也可以喝鱼汤的,一般六个月左右的宝宝就可以开始食用辅食了,只要确保挑干净骨头就可以了,没什么问题,并且有利于为宝宝一些营养物质,例如蛋白质、维生素等,有助于宝宝的健康发育。
一岁宝宝喝鲫鱼汤有什么好处
1、促进脑部发育:
鲫鱼汤中含有的DHA是多元不饱和脂肪酸,可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅,提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力。让宝宝聪明,大脑发育好。
2、明目:
鲫鱼汤中的牛磺酸,可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之光感细胞对光的反应,并维持大脑皮质视敏度的刺激反应,具有明目的功能。
3、健脾利润止咳:
宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化,常食可增强宝宝的抗病能力,对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果。
一岁宝宝喝鲫鱼汤怎么喝最好
宝宝喝的鲫鱼汤不能放油,盐也只放少许或不放,其他调料也不要太重,如果鲫鱼汤很肥,汤中有油脂浮在上面,给宝宝喝的汤要去除上面的油脂,以免摄入脂肪太多引起腹泻。另外,宝宝不宜天天喝鲫鱼汤,可以和别的汤轮流换着一起喝,最好搭配一些蔬菜,营养补充要均衡。
1、鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可,但以汆汤,最为普遍。
2、冬令时节食之最佳;鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳。
3、如用陈皮和鲫鱼煮汤,有温中散寒、补脾开胃的功效,适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等。
4、巧去鱼腥味,将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
相关文章:
[一岁宝宝可以喝绿豆粥吗]
[一岁宝宝可以喝豆浆吗]
[一岁宝宝可以喝鸽子汤吗]
【鲫鱼豆腐汤怎么做好吃】怎么做鲫鱼豆腐汤好喝 怎样做鲫鱼豆腐汤好喝
【砂仁鲫鱼汤】砂仁鲫鱼汤的功效与作法 砂仁鲫鱼汤的做法大全
【产妇鲫鱼汤】产妇鲫鱼汤的作用 产妇鲫鱼汤的做法大全
宝宝咳嗽可以喝鱼汤吗
宝宝可以喝甲鱼汤吗
多喝鲫鱼汤治宝宝咳嗽
宝宝常喝鲫鱼汤治咳嗽
【鲫鱼豆腐汤的做法孕妇】 鲫鱼豆腐汤怎么做 如何做孕妇鲫鱼豆腐汤
宝宝喝鲫鱼汤有什么好处
【孕妇吃的鲫鱼汤怎么做】孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬 孕妇吃的鲫鱼汤的做法
【产后鲫鱼汤做法】坐月子鲫鱼要怎么吃
几个月宝宝可以喝鱼汤 婴儿几个月开始喝鱼汤
鲫鱼汤儿童能喝吗 一周岁宝宝能喝鲫鱼汤吗
【产妇喝黑豆鲫鱼汤的做法】产妇黑豆鲫鱼汤怎么做
【宝宝一岁能喝酸奶吗】宝宝一岁可以喝酸奶吗 孩子一岁可以喝酸奶吗
【孕妇吃的鲫鱼汤怎么做】孕妇喝的鲫鱼汤怎么熬
【鲫鱼豆腐汤能减肥吗】鲫鱼豆腐汤有减肥的功效吗
半岁宝宝可以喝鱼汤吗
【鲫鱼汤对卵泡有好处吗】鲫鱼汤对卵泡有没有好处 鲫鱼汤能促进卵泡发育吗
【鲫鱼骨头汤的做法】鲫鱼骨头汤怎么好吃