切忌给婴幼儿时期宝宝食用的食物
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
家有婴幼儿时期的宝宝,爸妈要注意以下食物须谨慎给孩子吃。
巧克力
原因:巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感,因而影响食欲,使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
注意:3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。
茶
原因:茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外,茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发出现小儿多动症。
注意:3 岁以内的宝宝不宜饮茶。
大豆
原因:大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用;另外,过早摄入豆类食物,可能会引起婴儿过敏,导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。
注意:1-2 岁内婴幼儿应尽量避免食用大豆食品。
鲜牛奶
原因:鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白,其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同,如牛奶中矿物质含量偏高,会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物,长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。
注意:婴幼儿不宜喂鲜牛奶,如不能喂以母乳,宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。
专家提醒:其它容易引起过敏的食物,如花生酱和鱼虾、贝壳类海鲜,最好在宝宝超过1岁并确认不会过敏再进食这些食物。另外,某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物,如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。
幼儿咳嗽时的饮食禁忌
哺乳期用药时的饮食禁忌
切记与中药相忌的食物 辅食添加 亲亲宝贝网
牛初乳切忌当宝宝主食
婴幼儿宝宝感冒家用食疗方法
给宝宝喂养固体食物的时机
婴幼儿饮食的5个忌讳
给宝宝做辅食时要小心这些食物
糕点不宜给婴儿加餐时食用
如何正确给宝宝食用豆类食物?
【婴儿辅食的禁忌食品】宝宝不能吃什么辅食
婴儿补铁的食物有哪些 宝宝吃什么食物补铁
给婴儿喂药不能服用的食物
宝宝饮食六忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
忌只用米粉类食物喂养婴儿
给宝宝添加辅食的时候,这十道食物不要给宝宝吃
宝宝食物的制作原则,幼儿常用食物的制作方法
婴儿辅食忌太咸 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
婴儿饮食禁忌 警惕几种造成宝宝过敏的食物
1~3岁幼儿的饮食禁忌 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
幼儿的禁忌食物有哪些
婴幼儿饮食五大禁忌
切记与中药相忌的食物
适宜婴幼儿食用的营养米饭 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
不适宜给宝宝食用的14种食物搭配
婴幼儿宝宝不能吃什么食物
宝宝食谱禁忌食物
婴儿禁忌食物有哪些
切忌:勿用微波炉给宝宝热奶
怎样给宝宝提供御寒的食物 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期