维生素过量,宝宝有危险!
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
维生素并不是百益而无害,特别是现在大家习惯于服用维生素来“强身补神”,这是非常错误的观念。当孕妇在选择使用维生素时,请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量后,可能对胎儿产生的影响。
维生素A:
美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。正常人每日建议摄取剂量约2000国际单位,孕妇要达到3000国际单位。如果每日摄取量超过1万单位,胎儿出现缺陷的机率就持续上升。摄取量超过2万单位以上,胎儿出现缺陷率就会增加四倍。最可怕的是维生素A和维生素D会存藏於身体脂肪中,因此受孕前摄取过量也有可能导致日后的胎儿缺陷。
维生素D:
维生素D每日建议摄取量约400单位,维生素D可以从天然食物、营养加强的食品,以及阳光紫外线照射中都可以摄取到,所以怀孕时并不需要特别刻意增加摄取。如果摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症,摄取量超过4000单位就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等问题。如果同时还使用制酸剂,可能会造成更大危险。
维生素E:
维生素E每日建议摄取量约10-20单位,这种维生素在食物中普遍存在,所以很少出现不足的问题。一些学者曾经建议用维生素E来治疗或预防心脏血管疾病、血栓栓塞、不孕症或防止老化,目前并无明确的医学证据显示维生素E过量会对孕妇或胎儿产生不良影响。
维生素C:
服用维生素C可以治疗或预防感冒的说法,虽然受到医学界质疑,但是却被大家接受。建议每日摄取维生素C大约30-60毫克,维生素C不足会导致坏血病,但过量后会影响母体维生素B12的吸收与代谢,以及胎儿的氧化效果,所以怀孕期间不建议使用大量的维生素C。
【宝宝每日维生素k摄入量是多少】宝宝每天需要多少维生素k
小心过敏!这些食品对宝宝有危险
【宝宝缺维生素b2的症状】宝宝维生素b2缺乏有什么症状
【宝宝每日维生素d摄入量是多少】婴儿每天需要多少维生素d 宝宝每天补充多少维生素d
过量摄入维生素导致婴儿体重过轻
宝宝缺维生素d的症状有哪些 宝宝缺乏维生素D有哪些症状
【宝宝缺维生素b1的症状】宝宝维生素b1缺乏有什么症状
维生素a过量对胎儿的影响
补锌过量对宝宝有哪些危害
宝宝dha补充过量有什么危害
【宝宝每日维生素d摄入量是多少】婴儿每天需要多少维生素d
怎么给宝宝补DHA和维生素D?同时补会导致摄入过量?
宝宝每天维生素摄入量很讲究
宝宝补维生素过量的危害
【维生素对宝宝的作用及功能】维生素对宝宝有什么作用
孕妇补维生素C过量会怎么样
宝宝呛奶,会有生命危险吗?
【宝宝每日维生素b族摄入量是多少】婴儿每天需要多少维生素b 宝宝每天补充多少维生素b
【宝宝每天要补充多少维生素c】儿童每天维生素c量多少合适
抗氧化维生素C不是吃多就好 过量3风险别轻忽
【维生素b2一次吃几粒】维生素b2的用法用量 维生素b2的用量方法
宝宝过量食用盐有哪些危害
维生素过量的危害
宝宝何时补充维生素D最合适 不要超过多少量?
维生素c一天吃多少合适 维生素c吃多少算过量
补充叶黄素,让宝宝远离近视 微量元素 亲亲宝贝网 叶黄素 微量元素 维生素
小心过敏 !这些食品对宝宝有危险
宝宝补铁有哪些误区?宝宝缺铁或过量补铁都很危险
所有的宝宝出生后都缺维生素K 你家宝宝补过了吗?
幼儿过量补维生素D会发热