宝宝胃胀气吃什么水果
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苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等,物质是具有收敛的作用,所含的果胶可以吸收毒素。对于单纯性的轻度的腹泻,单吃苹果可止泻。苹果当中含纤维素可能刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
西红柿西红柿含有大量的丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使的在加工烹饪过程不被破坏,增加了维生素的利用率。西红柿当中还含有一种特殊的成分——番茄素,有助于消化、利尿,能够协助胃液来消化脂肪,番茄素还能够抑制了细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
番木瓜未成熟的番木瓜含有两种的酶类,一种是叫做番木瓜蛋白酶类,一种是叫做番木瓜蛋白酶,可以分解脂肪是为脂肪酸,可以促进了食物的消化和吸收。
柠檬柠檬是具有帮助人体利气除湿、活血化瘀的功效。柠檬当中含有丰富的维生素C,能够加强了肠胃蠕动的功能,促使其消化食物。
山楂
山楂中含有大量的人体所需的各种氨基酸和多种有机酸,其中是含有的解脂酶,在进入胃以后可以帮助合成消化酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇的转化,对于一些由于油腻食物造成的消化不良,有很好的效果。
猕猴桃猕猴桃具有很好的清除体内垃圾的作用。猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,它们能够将体内堆积的有害代谢物快速清除出体外。
葡萄柚葡萄柚可以促进食物的消化,是因为其中的酸性物质能够刺激胃部产生更多的消化液,促进了食物的消化功能,营养也容易被充分的吸收。
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