【小孩子冬天起床起不来怎么办】小孩子冬天赖床怎么办 宝宝冬天起床起不来怎么办
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小孩子冬天起床起不来怎么办?冬天到了,天气越来越冷,对于大人来说,起床都是一件很困难的事,别说小朋友了。但是已经到了上学的年龄,起床起不来怎么办呢。下面教大家几招,对付小孩子冬天赖床怎么办。
小孩子冬天起床起不来怎么办:提前准备叫起床
一般为了让自己有个缓冲,甚至还能睡个回笼觉,大人都会把自己的闹钟提前10来分钟,多定几个闹钟,小朋友也是一样。家长早起来10分钟,提前叫孩子起来,给孩子一点准备的时间,也给他们一点缓冲,对发育中的孩子身体也比较好。
小孩子冬天起床起不来怎么办:选择他喜欢的叫早音乐
可以让孩子自己选择一首或者几首他喜欢的音乐,或者他听了就会动起来的音乐,作为固定的叫早音乐,并告诉他:“这个音乐是专门叫宝宝起床的,宝宝听了这个音乐就该起床上幼儿园了。”家长提前15分钟播放,每隔5分钟加大一点音量,同时打开窗帘或开一盏小灯,一边附耳轻声地叫孩子的名字,久而久之,孩子会对这个音乐产生起床的条件反射。家长根据孩子的觉醒状况在15分钟基础之上延长或者缩短时间。
小孩子冬天起床起不来怎么办:给孩子做早操
如果小孩子赖床不起,可以给宝宝做早操来使他的头脑自然清醒。活动孩子的手腕和脚腕是比较有益和有效的。家长边轻轻地叫孩子,边旋转孩子的手腕,先向内旋转10次,再向外旋转10次,然后换另一只手腕,内外各旋转10次,接着分别按相同的方向与次数旋转双脚。旋转关节部位可使血液循环顺畅,帮助孩子的头脑自然清醒。
小孩子冬天起床起不来怎么办:轻轻挠痒痒肉
大多数孩子都有痒痒肉,例如手心、脚心或者腋窝,这是孩子敏感、容易兴奋的部位,家长轻轻地挠孩子的痒痒肉,也有助于孩子的觉醒。
小孩子冬天起床起不来怎么办:利用喜欢卡通激励孩子起床
例如很多孩子都喜欢天线宝宝,家长就用它与孩子比赛,看谁起床快,看谁先到幼儿园。宝宝处在浅睡状态的时候,轻轻地在宝宝耳边说:“天线宝宝已经醒了,你再不起床就要落后了,落后就得当小弟弟,你不愿意快点起床当小哥哥吗”。
小孩子冬天起床起不来怎么办:树立榜样
榜样的力量是无穷的。孩子一般都比较喜欢模仿比自己大的孩子,你可以找一个孩子喜欢的哥哥或姐姐,作为孩子的榜样。告诉孩子,哥哥或姐姐很棒,你要像他学习,将来像他一样。
小孩子冬天起床起不来怎么办:适当地给予奖励
给孩子她想要的礼物或者出去玩的机会,当然选择合理的要求。比如,孩子想要一个芭比娃娃,那么你可跟孩子制定一个奖励制度,一个礼拜都能自己起床就给她买芭比娃娃。孩子想着奖励就有动力了,起床也就不费劲了。
小孩子冬天起床起不来怎么办:养成规律的作息
早睡决定早起,睡眠时间得到满足,孩子才能轻松起床。养成早睡早起的规律。还有的孩子并非每天都赖床,主要发生在星期一或者节假日之后上幼儿园的第一天,原因在于双休日和节假日没有保持规律的作息时间。爸爸妈妈要至少提前半天结束节假日的气氛,将假期的心情收好,再去调整孩子的心态,与孩子一起安安静静地读读书,散散步,做些运动量和兴奋度小的活动,让孩子懂得假期已过去,为第二天按时起床入园做心理准备。
小孩子冬天起床起不来怎么办:承担后果
如果家长提醒了孩子很多次了,孩子还是不起床,家长就告诉孩子后果,如果孩子还是不起来,那就不要再继续叫她了,让她承担一次后果。以后她就明白了,相信她就会记住了。
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