儿童专用食品反而不安全?小心多花钱还可能害了孩子!
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很多妈妈的“消费习惯”,为了孩子,多贵的都舍得,特别是近年来层出不穷的“儿童专用”食品,如儿童酱油、儿童饼干、儿童面条等等,乍一听,好像都是为孩子量身定做的,价格比普通的食品高了好几倍,妈妈们也不在乎。
“儿童专用”多为噱头
目前我国只是针对0到3岁婴幼儿奶粉和辅食的相关食品有标准要求,对于3岁以上的儿童专用食品并没有出台相关的标准,其生产执行的多是成人标准。
而且,并不是所有儿童食品就一定适合儿童,儿童酱油就是一个例子:因为1岁以下的儿童是不能食用酱油的,就算是市面上购买的儿童酱油也会对儿童的身体带来伤害。
就因为一个“儿童专用”,儿童酱油的价格就比普通酱油的多好几倍。
儿童专用食品与普通食品到底有什么区别?
从专业营养师的角度看,它们之间只有价格上的区别。
其余的区别都是商家营销而为之,例如外包装,
儿童专用食品的包装设计都特别卡通化,容易成功引起妈妈们的注意,默认觉得这就是给宝宝吃的。
除此之外,有妈妈会认为,“儿童专用”的食品在配料上总会有些不一样吧。的确有不一样,很多儿童专用食品侧重添加了强化钙、锌、维生素D、益生元等,但达不到有效剂量,几乎起不到作用。
而且儿童专用食品为了在口感上更讨孩子们的喜欢,会使用更多的添加剂,所以其实很多儿童食品中添加剂反而比普通商品还多。
选择儿童食品时该注意哪些问题?
1、学会看食品标签
认识认证标志:比如有机食品标志、绿色食品标志。这是判断食品是否安全、健康的最重要标志。
有机食品标志▼
绿色食品标志▼
产品配料表:根据国家要求,配料表中所列各种原料要按照由多到少的顺序依次列出,我们在选购时,最好选择天然原料排在前面的食品(如牛奶、鸡蛋、水果、水等),而调味品顺序越往后越好(如白砂糖,食盐等)。
2、小心食品添加剂
注意防腐剂、甜味剂、硝酸盐、人工色素、香精,这几类添加剂都不宜过度摄入。
儿童身体的各项机能尚未发育健全,排毒代谢系统较弱,如果经常过量食用含有大量食品添加剂的食物,将引发消化不良、腹泻、过敏等问题,甚至引发疾病。当食品添加剂种类过多,占据食品配料表多数时,家长需谨慎选择。
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